有生石灰、铁铝镁炭粉和盐、和叠加石灰粉末三种成分类别。生石灰的是为了与水反应释放热，铁铝镁炭粉和盐是与水和空气反应发生原电池，产生大量加热物体，石灰粉末是使得加热反应更剧烈，并产生气体。
发热包只能加冷水，不能加热水，加热水可能导致来不及盖上盖子，水就剧烈沸腾，容易引发危险。
使用加热包加热时，如果将要加热的食品放在玻璃餐桌上，最好在底部加上隔热垫，以免玻璃炸裂。
加热完成后，揭盖要小心，避免被蒸汽烫到手。同时食用时要注意开窗通风，防止一氧化碳中毒。
延伸阅读
口罩清洗加热或消毒处理后能不能使用
口罩不可以清洗消毒，如果进行清洗消毒后无法再次使用，会起不到防护作用。医用外科口罩和医用ｎ９５口罩都是依靠“滤过层”吸附、阻隔病毒等微颗粒（气溶胶），从而起到预防病毒的作用。而“过滤层”主要由聚丙烯熔喷超细纤维构成，如果进行清洗消毒，会使过滤层中的电荷迅速消失，导致过滤效果大幅下降。且口罩的外表面都经过“拒水处理”，酒精、水、血液、唾液等都很难渗入，可起到防护作用。但如果进行清洗消毒会破坏外表层，则会使口罩失去防护作用。
塑料袋加热有毒吗
有毒的。塑料袋中含有危害人体健康的 “塑化剂”，通过加热会挥发得更快。所以不要长时间使用塑料袋装制高温食品，以免塑料袋中的有毒物质活动加剧而被食物吸收进入食者腹内。
塑料袋最好用来装蔬菜、水果、凉菜等食物。
塑料袋受热之后会产生一股难闻的气味，会让人感觉到刺鼻。
不要使用普通的塑料袋在微波炉中加热，最好使用微波炉专用塑料袋和专用容器进行加热。
粽子二次加热多久
15-20分钟。将粽子放入锅中，加水没过粽子约两指的位置，开中火煮制。粽子是营养丰富的食物，含有维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体有好处。
粽子二次加热时，蒸热和煮热两种方法都可以的，但相对而言，用煮热的方法会比较快，用冷水下锅水烧沸后5-6分钟左右粽子就熟了，比较节能，蒸的方法要上汽后10分钟左右才会热透，不过蒸的方式受热比较均匀，口感会比较软，日常在选择的时候按照家庭的饮食口味进行选择即可。熟的粽子只要热透就可以了，蒸的过程中，粽子均匀受热，会缓慢的加热熟透，一般情况下，热10-15分钟即可，如果15分钟后还是没有热透的话，可以适当延长一些加热时间。
顾大小姐
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