糖盐水的制作可以用500ml水加上半勺盐约4.5克再加上一勺的葡萄糖约10克。想配成5%糖盐水，要加入25g葡萄糖，如要配成10%糖盐水，就要加入50g葡萄糖，具体看需求而定。糖盐水可以补充人体的电解质溶液，是夏天常见的饮品。
对于运动后大量出汗、受凉腹泻等人群来说，饮用盐糖水可以补充流失的水分，维持体内水平衡，对于身体健康来说很有益处。
盐是人体血液循环中很重要的一种物质，在饮品中加盐是给人身体补盐，防止夏天流汗多了把人身体内的盐分带出。
适量的饮用糖盐水对人体是很好的，尤其是在夏天，无论是老年人还是小孩子，喝糖盐水都是有益的。
延伸阅读
饱和盐水如何配
把水放在锅里加热，然后倒入少量的盐，边倒边搅拌，等到盐溶解以后，然后再倒入少量的盐，反复几次，直到盐不在溶解为止，就是饱和盐水。
因为饱和盐水达到饱和点就不在溶解了。一定容量的水，会把一定重量的盐溶解掉。当加入的盐足够多时，原容量的水就不能再溶解盐了。这种状态下的盐水溶液，就是饱和盐水。配置这种饱和盐水：先用容器装好一定量的水，之后加入盐就行了。
盐水，常指海水或普通盐（ｎａｃｌ）溶液。通常情况下海水中溶解的盐含量为３５０００ｍｇ／ｌ（３.５％），其中包括２００００ｍｇ／ｌ的氯化物，主要是普通盐类，另外也存在其他种盐水，其中一些含溶解盐３０００００ｍｇ／ｌ。
用盐水洗脸好吗
用盐水洗脸好，具体好处如下：
1、提亮肤色
利用溶解的盐水在脸上轻轻涂抹，按摩促进吸收，有利于去除面部的残留、洗净油脂，以及达到清洁毛孔的作用，能让原本暗沉无光泽的肌肤瞬间提亮了起来，当洗干净多余的有害残留物之后，皮肤看起来更更加细腻清爽了，从而起到提亮肤色的效果。
2、减少痘痘滋生
痘痘和黑头肌一般是油皮肌比常见，而用盐水洗脸能达到一定程度上的疏通毛孔作用，避免肌肤出现更多的粉刺和黑头、痘痘问题。而如果你的痘痘喜欢长在背部的话，在洗澡的时候也可利用食盐来洗，力度要掌握好，这样也能预防痘痘滋生。
3、去色斑、雀斑
可能很多人都还不知道，利用盐水洗脸还能起到一定程度上的祛斑效果，比如：色斑、晒斑和雀斑等等。首先要准备好盐水，接着再往水中加入少量的柠檬汁，调制均匀之后，避开眼部周围进行洗脸，搭配手部轻轻按摩一分钟，最后用清水洗净就可以了。
超浓盐水怎么做
在25-30度100g水中能溶解36gnacl达到饱和状态即可。若盐水为氯化钠溶液，用氯化钠盐加热水就可以，这里的氯化钠不用于食品的话，不一定用食用盐，用工业盐即可。
用途1、要想清除毛毯上的油污，用1份盐和4份酒精配成的溶液清洗，清洗时用力搓，便可除 去油污，且不会伤及毛毯。
2、当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭。新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂，又耐穿。
3、草帽旧了，用盐水洗刷，能使之焕然一新。
4、新买的牙刷在热盐水里浸半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。
5、两只颜色相似又不完全相同的棉质袜子，放在盐水里煮1小时，颜色就会一样。
6、新买的浴巾在使用前用盐水浸透，即可预防其发霉。
7、受潮的火柴放盐在上面，一两分钟后，潮湿的火柴就干了。
8、用盐水洗竹器、藤器，可使其更美观、更柔软耐用。
顾大小姐
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