温泉的微量元素含量是越多越好吗

1、太多对健康有害，少量微量元素对人体有益，但如果微量元素含量过高，很可能适得其反。以活性有机锗温泉为例。活性有机锗的适当含量虽能唤醒人体免疫系统，但如果含量过高，会损害人体神经系统，引起脱发、精神障碍等现象。所以我们不能只集中注意力。怎样才能做一个科学健康的温泉呢。

2、事实上，关于温泉有很多事情。有些人不适合泡温泉，如孕妇、高血压患者、有异常情况的人（禁食、过量、醉酒、过度疲劳等）。另外，有传染病和伤口的朋友不宜泡温泉，以免交叉感染和不必要的伤害。

3、泡温泉能消除疲劳，对身体起到保健的作用。但是如果温泉水温过高，人从温度较低的空气中骤然浸入泉水里，一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池，并应该从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温。

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人工温泉和天然温泉区别是什么

1、天然温泉是从地下自然涌出，水温超过25摄氏度，含有对人体健康有益的微量元素的矿水。自然温泉形成的条件：一是地下必须有热水存在的空间，二是必须有静水压力差，导致热水上涌，三是必须有深长裂隙供热水通达地面。

2、而人工温泉是指靠人工钻井取得的，或者根据天然温泉的配比、功效，通过温泉矿石纳米制备技术、温泉智能再生匹配技术等，将稀有温泉矿石经萃取制化（俗称“温泉粉”）并辅以高能量制成多重符合重组的“温泉活离子”，加以再生温泉靶向释放技术，以模仿自然温泉。

温泉的来历和作用

1、温泉的来历有两种，一是地壳内部的岩浆作用所形成，因为地壳板块运动，会释放出大量的热能，所以，附近的水源会受热而成为高温的热水；二是受地表水渗透循环作用所形成，当雨水降到地表向下渗透，深入到地壳深处的含水层形成地下水，地下水受下方的地热影响，加热成为热水。

2、温泉的作用：

（1）温泉具有吸收沉淀及清除身体湿气的作用，温泉水富含多种有利于人体健康的微量元素和矿物质。

（2）女人常泡温泉美容的效果比之使用化妆品的效果，有过之无不及，它对体表有发散作用，帮助新陈代谢，对全身皮肤的美容效果非常好。一般而言温泉水温度在37度到40度左右，温泉水本身就具有较好的镇静作用，特别是对睡眠质量差的女性，多泡温泉可提高睡眠质量。

（3）温泉水能够辅助人体消灭细菌，提高人体免疫力的作用，特别是对虚寒体制的女性，适当浸泡温泉可提高人体免疫力，强身健体，有效预防部分疾病。

（4）常泡温泉亦具备放松肌肉、松弛关节、缓解疲劳的作用。比如在劳累了一天之后，适当浸泡温泉具有活络筋骨的功效，可减少身体酸痛之感。

天然温泉哪里有

1、小汤山温泉（位于北京小汤山）小汤山温泉曾是皇家温泉，连当年的慈禧太后都来这泡一泡，足见这个温泉的品质不一般，舒舒服服的泡一泡，连疲惫感都没有了。

2、凤凰岛温泉（位于海南三亚凤凰岛）凤凰岛的温泉的泉水温度可以达到37°左右，据来这里泡温泉的人说，泡着泡着就感觉身体突然轻松了很多，仿佛获得了重生，有机会亲自去体验一番。

3、腾冲温泉（位于云南腾冲火山热海旅游区）腾冲温泉最显著的一个特点就是：有很多的喷气孔、冒气的地面、热喷泉以及热水泉等，不仅仅具有观赏价值而且还具有科考价值。

4、羊八井温泉（位于西藏）羊八井温泉是位于寒冷高原上的一大奇迹，虽然位于寒冷的高原，但是这里温泉却是沸腾的，如果你去的时候，恰好碰上热水井喷发，便能够看到温泉直冲云霄的壮丽景观。

5、五大连池温泉（位于黑龙江五大连池风景区）虽然位于黑龙江，但是这个温泉不仅仅能够洗浴，而且还能饮用。

6、汤山温泉（位于南京）南京虽说温泉很多，但是最出名的要数汤山了，这个喷泉完全是自然形成的，水色呈微黄色，水温在50-60°，没有异味，温暖舒适。

7、黄山温泉（位于安徽）黄山温泉是黄山四绝之一，泉水的平均温度在42°左右，每年都有很多的游客来此泡上一泡，缓解疲劳并且洗去一身的污浊。

8、长白山温泉（位于吉林省长白山）长白山的温泉是众人皆知的，而且长白山的温泉也被称为“神水”，大部分泉水的温度在60°左右，接近泉眼的可达80°左右，放入鸡蛋，顷刻煮熟。

9、武义唐风温泉（位于浙江武义）浙江武义素来以“温泉之城著称，这里的泉水均来自地下363米的深处，水温常年不变，保持在41°左右，在这里泡上一泡，旅途的劳累都没有了。

10、日月谷温泉（位于福建厦门）这里是典型的综合温泉，不仅有公园而且还具有很多其他的项目，像私人会所、运动健身以及生态旅游等。