1、刷牙的时候，牙刷上用少量酵母粉，可以帮助牙齿变白。
2、把生花生嚼碎，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
3、将食醋含在嘴里1-3分钟，吐掉，再刷牙，可以美白牙齿。
4、使用冷光美白，会使牙齿变白，效果也比较明显。原理：利用特殊的漂白剂被冷光催化，与牙齿表白及深层色素发生氧化还原。
扩展阅读
美白牙齿最有效的方法
1、日常清洁，每个人都应该养成良好的生活习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口的洁牙方法。
2、同时，尽量少抽烟，少喝带有颜色的饮料，这些小细节都会成为黄牙的罪魁祸首。
3、牙齿贴面美白是将假牙面粘接在自然牙表面用以改善牙齿颜色，从而达到美白的效果，假牙面又称人工牙面，牙齿贴面美白可以有效修复牙齿变色或黑黄。
世界上牙齿最多的动物
1、世界上牙齿最多的动物：蜗牛(数量：26000颗)。
2、蜗牛是指腹足纲的陆生所有种类。一般西方语言中不区分水生的螺类和陆生的蜗牛，汉语中蜗牛只指陆生种类,而广义的蜗牛还包括巨盾蛞蝓。蜗牛是一种包括许多不同科、属的动物。取食植物，产卵于土中或者树上。在热带岛屿比较常见，但有的也生存在寒冷地区。树栖种类的色泽鲜艳，而地栖的通常几种接近的颜色，一般有条纹。非洲的水晶螺属体型最大，多超过20公分。欧洲的大蜗牛属的几个种常作佳肴，尤其在法国。蜗牛是陆地上最常见的软体动物，其具有很高的食用和药用价值。
牙齿最佳纠正的时间多少
1、牙齿矫正的最佳时间一般分三个阶段。
2、乳牙期阶段：乳牙期阶段(4—5岁)：该期主要适用于乳牙反颌(地包天)，早期矫治有利于上颌骨发育，预防恒牙反颌。如果孩子有伸舌、咬唇等不良习惯，在这个阶段可以得到纠正，预防错颌的发生。
3、替牙期阶段：替牙期阶段(女孩：8—10岁，男孩：9—12岁)：在替牙阶段如果发现孩子有咬唇、伸舌、前伸下颌等不良习惯，以及面型异常和牙齿排列异常等情况，应及时到医院找正畸专业医师检查，确定是牙性、功能性还是骨性错颌畸形，明确治疗方案。
4、恒牙期阶段：恒牙期阶段(女孩：11—14岁，男孩：13—15岁)：此时，孩子的牙齿已替换完，骨骼基本定型，一般常见的错颌畸形在这个阶段都可以得到很好的治疗。
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