玉米汁的热量不是很高，每100克玉米汁中大约含有20大卡热量，要是往里面加入了糖或者一些其他物质，则热量会高一些。玉米汁含有蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分，且热量不高，一般人群都可食用。
玉米本身的热量就不高，每100克玉米中大约含有110大卡热量，制作玉米汁还需要加入水分，水分是没有热量的，所以玉米汁的热量更低。
玉米属于粗粮，打成汁适量饮用对人体健康是有一定的好处的。
延伸阅读
玉米叫一个还是一根
玉米可以叫一个也可以叫一根。量词与代表可计数或可量度物体的名词连用或与数词连用的词或词素，常用来指示某一类别，为名词所指派的物体可按其形状或功用而被归入这一类别。因此“一个”和“一根”都可以用来形容玉米。
量词通常用以表示人、事物或动作的数量单位，分为物量词和动量词两类。
物量词的表示人和事物的计算单位，比如“一个人”中的“个”。动量词是表示动作次数和发生的时间总量，比如“看三次”中的“次”。
玉米热量一根玉米热量
甜玉米的热量是每100克112大卡，每天吃1到2根玉米是极好的，但是吃太多的话反而摄入了多余热量，出现不消化的情况。因此平时的饮食要均匀，不能偏食，要素荤结合，再加上适当的运动。
吃一根水煮玉米的话，身体摄入的能量在112千卡左右，但是因为玉米属于粗粮，它所含有的粗纤维可以刺激肠胃的蠕动，加快肠胃内食物的排空，而且还可以增加饱腹感，这样就会减少对其他食物的摄入，不容易会肥胖。
玉米蛇可以长到多大
玉米蛇可以长到80至120厘米，最长可达182厘米。
玉米蛇颜色很多，通常可见到灰色、灰褐色至土黄色、橙色等。以这些颜色为底色，上有镶黑边的红或红褐色斑纹。腹部上有浓淡相间的方格状斑纹，尾部腹面位置则呈直条纹状。部分灰色的个体，在腹部有黑色的方格花纹。原产地在美国东南部，墨西哥湾沿岸，在美国、墨西哥、巴哈马、开曼群岛、维尔京群岛等地都有发现。栖息于干燥林地、沼泽、农田等地。独居生活，黄昏及夜间觅食活动。温顺无毒，是具有观赏性的宠物蛇。
顾大小姐
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