现在正是吃柚子的时候,买柚子以后,很多人习惯放冰箱里保鲜,但其实这样做不利于柚子保存,那么,买回家的柚子怎么保存?吃柚子有什么好处?下面小编就带来介绍。
买回家的柚子怎么保存
买回家的柚子,很多人会放冰箱里保鲜,但这样的做法往往适得其反,因为冰箱潮湿的环境更容易使柚子腐烂。正确的做法是把它放通风干燥、避免阳光直射的地方,只是需要注意两点,一是周围环境的温度不能低于10摄氏度,二是不要互相挤压。
柚子个头往往比较大,如果皮已经剥开,最好装在保鲜袋中密封袋口放入冰箱,可以有效锁住水分。也可以把柚子放回皮中盖好,就算不放进冰箱里也可以保存3天左右。
吃柚子有什么好处
1、有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
2、促进伤口愈合。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对白血病等有良好的辅助疗效。
3、防癌防中风。中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素c和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。
4、养颜美容。柚子顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。
柚子中的维生素c含量丰富,要比柠檬多三倍左右,柚子中还含有丰富的维生素p,能帮助恢复皮肤组织,加上柚子的热量比较低,其中含有膳食纤维,因此可以通过吃柚子达到预防肥胖和肌肤衰老的现象。
5、预防血栓
现代越来越多的人受到心脑血管疾病的困扰,而这些疾病往往和血管内存在血栓有很大的关系。
尤其是冬天天气寒冷,也是很多心脑血管疾病的高发季节。而吃柚子的话就能很好的降低血液的黏稠度,从而预防血栓的形成,预防心脑血管疾病。
6、调节情绪
柚子的营养价值是非常高的,柚子当中含有一种挥发性精油,多吃柚子可以帮助调节情绪,缓解压力,工作和学习压力大的人可以通过吃柚子调节。
7、治疗咳嗽
柚子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。此外,柚子还能帮助稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。
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正确拨柚子方法
1、先把柚子表面的网兜和塑料膜去掉,习惯性用刀割开,但是动作要轻,因为一些碎屑容易乱飘。
2、把柚子侧过来,从头部开始切,一般柚子头部突起很大一部分都是柚子皮,不会切到水嫩的果肉的。
3、头部不能直接切断,而是切到大半的时候,顺势螺旋环切,一般宽度可以为半指宽的样子,方便等下用手剥皮。
4、切完后似乎有点像个橄榄球,把柚子皮头部先掀起来,正好露出内部的果肉。
5、顺势一圈圈把柚子皮剥下来,注意尽量不要剥断,可以剥出很长的一条柚子皮。
6、当我们吃过柚子后,这些柚子皮又可以重新捆绑上去,锁住水分保鲜。
柚子怎样保存不坏
放置阴凉处保存。柚子在9月份上市,它是秋季常见的应季水果之一,柚子适合存放在阴凉干燥的地方,但还未剥皮的柚子,不适宜放在冰箱冷藏,因柚子在潮湿的环境中容易腐败变质,将其放在通风干燥处,避免阳光直射即可。柚子原产东南亚,在中国已有3000多年栽培历史。浙江、江西、广东、广西、台湾、福建、湖南、湖北、四川、贵州、云南等省均有栽种。柚性喜温暖、湿润气候,不耐干旱。生长期最适溺度23-29℃,能忍受-7℃低温。
柚的果实表皮、花、叶还可提取优质芳香油,果皮中可提取优质果胶,果肉可以加工成果汁、果酒、柠檬酸、果酱及罐头等。果实综合利用后经济效益可望增长4倍,柚的综合利用还有很大的发掘潜力。果肉含维生素c较高。
怎么挑选柚子
1、看颜色:颜色是确定柚子是否成熟的一个重要标志,成熟的柚子呈黄色,而不成熟的一般是淡绿色。
2、看形状:颈短底平的柚子这样的柚子皮少瓤多,而颈部较长的多是果皮较厚的。
3、掂重量:同样大小的柚子,偏重的柚子比较好,那是因为重的柚子果肉紧实多汁,水分大。偏轻的可能是未完全成熟或者太熟,果肉干结水分少。
4、压果皮:轻轻按压果皮,好的柚子果肉结实不容易按下。容易按下的多是果皮较厚或者果肉少的柚子。
5、闻气味。柚子的味道大小也是决定柚子是否好坏的一个重点,味道大一点的柚子肯定是成熟的,那么肯定是一颗好吃的柚子,相反味道小一点的柚子,可能就是因为没有太成熟的结果,肯定是不好吃的。
顾大小姐