1、可以在医生的指导下服用一些清肝泻火的中药,例如龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸。
2、平常生活饮食方面也要注意,不要吃辛辣的食物,不要喝酒,保持良好的心情,可以多点用龙胆草,菊花,金银花泡水喝。
3、肝火旺会出现有头晕脑胀,还会出现有面红目赤,平常会出现有生气发怒,有眼红眼干的症状,肝火旺要快速的调理,最好是通过综合的方法调理。
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肝火旺的原因
1、肝火是由肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。
2、常见原因有:过食辛、辣、油腻,就会导致肝阳过旺、肝火上升。由情绪引起,心情不舒畅、生闷气等,肝气郁结,郁久化火,所以调整自己的情绪对平复肝火非常重要。肝脏本身病变引起,例如乙肝患者的肝脏存在病变,这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积,相比正常人来说,更容易导致肝火旺的发生。
3、“肝主目”,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、易怒等症,可用枸杞、菊花,代茶饮。
肝火旺肾虚怎么办
首先、要降肝火,降肝火的方法也特别多,在平时的时候要注意减少熬夜的情况,而且也要注意日常饮食的清淡性,特别是不能有发火的现象,同时也可以通过一些中药来进行调理。
其次、肝火旺相应的肝血虚,肝开窍于目,时间一长就会出现眼睛干涩,手脚关节拘急不利,面白无华,失眠多梦等。肝肾同源,肝肾阴虚后要滋阴补肝肾,建议中成药:六味地黄丸,滋补肝肾丸。平时生活中多吃青菜以及富含蛋白质的食物,豆类食品。
最后、要健脾胃。针对五脏六腑或不同部位的火气,服用清热解毒药物,如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用,以免误食而引起不良副作用。注意少食生冷,辛辣,油腻的食物。
注意事项
肝火旺肾虚要注意生活有规律,不能有熬夜的情况,而且也要禁止烟酒,同时在平时的生活当中也要保持良好的心情,可以自我按摩腰部和脚心。
肝火旺什么症状
第一:肝火头胀。主要症候常起于恼怒,头胀且痛,昏沉闷热,头筋突起,口干口苦,甚则两耳失聪,舌苔薄黄,脉象弦或数。
第二:肝火上炎头热。主要症候 头热面红,心烦易怒,夜寐不安,胁痛口苦,舌红苔薄。 肝火亢盛消瘦。主要症候 形体消瘦、烦躁不安,性急易怒,头晕目眩,胁肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄。
第三:肝火上冲舌血。主要症候 舌上出血,舌肿木硬,舌苔黄,舌边红绛,或起芒刺,并见头中热痡,烦热,头晕目眩,面红目赤,口苦咽干,耳鸣耳聋,胁肋痛,性急善怒,小便黄赤,大便干燥,甚则昏厥。
注意事项
肝火旺一定要学会调整好平时的睡姿,建议可以左侧卧,这样可以养肝,平时不要熬夜,尽量要按时休息,可以多吃一些韭菜和木瓜之类的食品。