1、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可减轻下眼袋，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
2、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
3、多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维a和维b2等有益于眼睛保护的食物。
4、闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
扩展阅读
眼袋怎样快速去除
1、熟鸡蛋按摩眼部。用熟鸡蛋按摩眼部，为了防止鸡蛋过烫伤害眼部肌肤，所以需要把去了壳的鸡蛋用干净的小毛巾包住，然后用鸡蛋按摩眼部四周，这样可以加快眼周的肌肤血液循环，缓解我们的眼袋问题。
2、用温水敷眼部。准备一块干净的毛巾，然后用温水浸泡好，注意水温不要太热，毛巾过热呢，会容易导致皮肤长皱纹的。温度一般控制在50摄氏度左右就好了，然后把毛巾敷于眼部，这种方法可以加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。
3、使用可以祛眼袋的眼霜：如果前一天因为熬夜而导致眼袋很明显，而又着急出门，不想自己的眼袋暴露在别人面前，就可以选择快速去眼袋的眼霜类产品。因为眼霜中含有七叶皂甙等营养成分，而这些营养成分可以迅速深入肌肤，改善眼部微循环和缓解泡泡眼的效果，因为是膏体的，这种产品也比较好吸收，可以快速起到修复作用，对于消除眼袋、抚平眼部皱纹和保持眼部年轻状态都有较好的效果。
简单有效去眼袋方法
1、先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。
2、用手指轻轻的按摩太阳穴，之后再由太阳穴按回到眼角的位置，这样的动作重复五到十次。
3、接着将拇指置于眼头位置。
4、以拇指按压下眼角位置，后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次。
去眼袋非手术怎么治疗
方法一：用冰冻茶叶包去眼袋。睡前把两包茶叶用热水泡开放凉，放进冰箱里冷藏。第二天在洗完脸后把冻好的茶叶包分别敷眼部十分钟，这个方法不仅可以去眼袋还可以消除眼部疲劳。
方法二：用蜂蜜和橄榄油去眼袋。把蜂蜜和橄榄油混合在一起搅拌均匀，在洗完脸后先用热毛巾敷眼，再用棉签将混合物涂在眼部，保留五分钟。可以去除眼袋，还能滋润肌肤。
方法三：用盐水去眼袋。在热水中加入一勺盐搅拌均匀，在盐水中浸入两张化妆棉。在洗完脸后把浸泡好的化妆棉敷在眼上10-15分钟，揭下化妆棉要用清水冲洗。
注意事项
注意养成良好的作息规律，睡前少喝水，这样才能从根本上解决眼袋问题。
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