2022冬至当天冷吗

导语：冬至又叫冬至节，因为其和清明一样，既是节气又是传统节日，这天人们会把它当做节日来过，吃传统美食，举行传统活动。冬至在每年的12月下旬，一个这个时候冷空气都比较活跃。那么，2022冬至当天冷吗？到底今年冬至会不会下雪呢？一起来了解。

2022冬至当天冷吗

冷。据中央气象台预报，预计21-23日，受冷空气影响，内蒙古、华北、东北地区中南部、黄淮东部、江淮东部等地将出现4~6级偏北风，气温下降4~8℃，局地超10℃。其中今天，降温主要出现在内蒙古东部、辽宁、吉林、黑龙江南部等地。

与此同时，21-23日，黑龙江中东部、吉林中东部、山东半岛北部、新疆西北部等地有中到大雪，黑龙江东部部分地区有暴雪、局地大暴雪；新增积雪深度5-15厘米，局地超过20厘米。

气象专家提醒，未来三天，东北地区降雪较强，公众需关注降雪天气可能到导致的道路结冰湿滑等对交通出行的不利影响，小心驾驶，注意出行安全。北方部分地区气温下跌并伴有大风天气，公众需及时增添衣物，做好防风御寒措施。

冬至气候与农事：

冬至前后，虽然北半球日照时间最短，接收的太阳辐射量最少，但这时地面在夏半时积蓄的热量还可提供一定的补充，故这时气温还不是最低。“吃了冬至饭，一天长一线”，冬至后白昼时间日渐增长。但是地面获得的太阳辐射仍比地面辐射散失的热量少，所以在短期内气温仍继续下降。我国除少数海岛和海滨局部地区外，1月都是最冷的月份，故民间有“冬至不过不冷”之说，天文学上也把“冬至”规定为北半球冬季的开始。

冬至后，虽进入了“数九天气”，但我国地域辽阔，各地气候景观差异较大。东北大地千里冰封，琼装玉琢；黄淮地区也常常是银装素裹；大江南北这时平均气温一般在5℃以上，冬作物仍继续生长，菜麦青青，一派生机，正是“水国过冬至，风光春已生”；而华南沿海的平均气温则在10℃以上，更是花香鸟语，满目春光。冬至前后是兴修水利，大搞农田基本建设、积肥造肥的大好时机，同时要施好腊肥，做好防冻工作。江南地区更应加强冬作物的管理，做好清沟排水，培土壅根，对尚未犁翻的冬壤板结要抓紧耕翻，以疏松土壤，增强蓄水保水能力，并消灭越冬害虫。已经开始春种的南部沿海地区，则需要认真做好水稻秧苗的防寒工作。

其主要农事有，一是三麦、油菜的中耕松土、重施腊肥、浇泥浆水、清沟理墒、培土壅根。二是稻板茬棉田和棉花、玉米苗床冬翻，熟化土层。三是搞好良种串换调剂，棉种冷冻和室内选种。四是绿肥田除草，并注意培土壅根，防冻保苗。五是果园、桑园继续施肥、冬耕清园；果树、桑树整枝修剪、更新补缺、消灭越冬病虫。六是越冬蔬菜追施薄粪水、盖草保温防冻，特别要加强苗床的越冬管理。七是畜禽加强冬季饲养管理、修补畜舍、保温防寒。八是继续捕捞成鱼，整修鱼池，养好暂养鱼种和亲鱼；搞好鱼种越冬管理。

冬至后养生：

冬至后，中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，人们要根据天气情况及时增添衣服，注意保暖；室内要通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖；多吃补益身体的食物，如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等；保持畅达乐观，适当进行锻炼。

冬至后的“三九天”，天气寒冷，体内阳气刚刚生发，比较弱小，养生要调节体内平衡、顺应自然。因此要注意躲避寒冷、适当运动、多多休息、心情平稳，养护自身内刚刚生发的弱小阳气，使其利于以后的生长繁盛。

俗话说，吃了冬至饭，一天长一线。过了冬至后白天的时间越来越长，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效。也就是说，冬至前后是进补的最好时机。但是，并非随意乱补就能达到效果，冬季进补也需要一定的方法。

一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质，就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。

二忌虚实不分。中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。专家认为，进补主要作用是“补虚益损”，而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，各有各不同的补法。

三忌慕名进补。鸡汤不是所有的人都能喝的，鸡汤（包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤）营养丰富，鸡汤所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨溶解出的少量水溶性小分子，其蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。

四忌无病进补。无病进补，既增加开支，又会伤害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖。另外，补药也不能多多益善，任何补药服用过量都有害。

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冬至这天要烧纸吗

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冬至这天要烧纸

，因为这是一个被赋予了祭祀习俗的节日。

立冬，在古代社会是民间四时八节之一，人们一般都要举行祭祀活动。立冬不仅是冬季的第一个季节，古时在我国的很多地方也被当做重要的节日来庆祝。

温馨提示：

1、买烧纸时，不要买那种成摞的印刷品，一张就好几亿，那钱不实，都不如旧卢布、越南盾值钱。不过在烧大钱的同时，多少烧点儿这样的也未尝不可，下面有不少讨债鬼，死皮赖脸地跟你要钱，不给就磨你，那就得这种小钱儿答对他们。

2、要天黑透才去烧，天亮没谁敢出来取钱的，去烧纸的来回路上，遇到烧纸尽量绕开，不要踩到。

冬至有没有扫墓的风俗

自古以来，冬至就有祭祖的习俗，所以不少地区也有冬至扫墓的传统风俗。

冬至扫墓注意几点：

1、选择阳气旺的时间去

过去的人们认为，冬至这一天阴气是比较的重的，所以在冬至这一天上坟祭祖也是建议需要选择一个阳气最旺的时间去祭祖的。若是天未亮或刚亮或是傍晚时分或太阳将下时，都是不可以去扫墓的，因为此时抵抗力最弱，不利扫墓。一般来说，扫墓时间是上午十点到下午三点间。

2、一定需要心诚

去祭祖的时候大家也是一定需要心诚的。对走路中或站立时遇到的坟，要有恭敬之心，勿用脚去碰墓碑之类的，在这样的场所要多有严肃庄重的态度为好。

冬至的由来和风俗

冬至由来：

冬至，是“二十四节气”之一。汉武帝时期，将二十四节气吸收入《太初历》作为指导农事的历法补充，采用“平气法”（即平均时间法）划分节气。

“平气法”用测影确定黄河流域的日短至作为冬至日，将冬至与下一个冬至之间的日期平均分成十二等分，称为“中气”，再把相邻“中气”之间的日期等分，称为“节气”；平均每月有一个“中气”与一个“节气”，统称为“二十四节气”。

冬至习俗：

1、北方吃饺子、馄饨。

在中国北方，有冬至吃饺子的风俗。每年一到这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。相传，这一习俗是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。

冬至馄饨的意义主要在祭祀，其次才是食用。有古人认为冬至吃馄饨是为了破阴释阳，支助天地间阳气生长。

2、南方吃汤圆。

冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行，民间便有“吃了汤圆大一岁”之说。汤圆可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋，还代表团圆之意。

立冬和冬至有何区别

在我们的生活当中，很多的人都会把立冬和冬至这两个节气混淆，尤其是对于这两个节气的日期来看，除了表面上的不同，本质上的不同更加值得大家注意，所以说，了解立冬和冬至的区别，对人们了解传统的二十四节气又进了一步。

立冬和冬至区别介绍

意思不同。立冬是终天的开始，是作物收割后要收藏起来的意思。而終至是开始进入数九寒天的标志，在冬至这天北半球的白天最短，黑夜最长，日影最长。日期不同。冬表示冬季的开始，在公历上立冬一般是每年的11月7日前后。冬至日一般在每年的公历12月22日前后。气候不同。从气候上来说，冬就是刚刚开始进入天，而終至是终天最冷的时候到来，冬至是数九寒天的第一天。

立冬进补有益身体

从立冬开始一直到立春都叫冬三月，是一年中最冷的时节。要顺应自然的变化，入冬以后起居调养都应该以养藏为主。冬季健康养生应讲究进补均衡，冬季除了进食热食或性热的食物外，适当吃些性冷食物和凉菜，不但对身体无害，反而有益。冬令进补应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目进补。

2021冬至饮食养生大盘点

冬至是养生的大好时机，主要是因为气始于冬至。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。各地在冬至时有不同的风俗，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯，在冬至时吃大葱炒豆腐也不错。

顾大小姐