1、准备350克面粉，然后加入3克食盐增加面的筋性，搅拌均匀，加入凉水和面。
2、加水的时候要分次加入，直到面变成絮状，再将面揉成面团，揉至表面光滑之后搓成长条。
3、然后切成小段，再次搓成长条，抹上一点油，盖上保鲜膜发酵两个小时即可。
扩展阅读
制作拉面的方法
1、主料：中筋面粉600g，辅料：盐2g、清水260g。
2、将2克盐放260克清水里化开，慢慢倒入面粉里一边到一边用筷子搅成絮状。
3、将搅好的面和成较为光滑的团，用保鲜膜覆盖放一边饧置30分钟。
4、将面团再次揉匀，这次揉面较第一次光滑许多，用保鲜膜覆盖放一边饧置20分钟，重复以上动作这次的面团就非常光滑又弹性了，用保鲜膜覆盖放一边饧置15分钟。
5、案板上撒薄面，将饧好的面团至于案板上，擀开，擀成大概0.4mm左右的薄片。
6、盖上潮湿一点的布稍醒一会，醒好的面团切成2cm宽的条，先用大拇指与食指配合将面条的2 边由上至下或由下至上捏薄。
7、拿起一根面条的的2端，向左右拉伸后对折，再对折拉伸，2股变4股再次拉伸。
8、就可以下到滚开的锅里了，一根一根的下，大概有2—3碗的样子，就不要下了。
9、煮上2分钟左右看看面条熟了就可以捞出来了。
拉面怎么和面
1、准备350克面粉，然后加入3克食盐增加面的筋性，搅拌均匀，加入凉水和面。
2、加水的时候要分次加入，直到面变成絮状，再将面揉成面团，揉至表面光滑之后搓成长条。然后切成小段，再次搓成长条，抹上一点油，盖上保鲜膜发酵两个小时即可。
拉面制作方法
1、牛肉500克、拉面适量（可买现成的拉面）、香菜200克、蒜苗500克、葱姜。
2、胡椒、辣椒、花椒、鸡精各适量。
3、牛肉洗净，把肉里的血水，血丝清除干净。
4、锅里放冷水，牛肉切成十公分见方块状，一起下锅煮。
5、水开，收小火，撇血沫子，同时翻搅肉块，再撇沫子，大约5-10分钟。
6、放佐料：姜、葱、草果、大料、桂皮、参，冰糖，肉寇、胡椒粒，红辣椒干，丁香3-4颗。
7、小火40分钟。用筷子试一试，肉烂即可，放盐，再煮10分钟。
8、绿萝卜切成片，另起一锅，放一半刚做好的原汤，一半水，萝卜片放入。放花椒粉，鸡精，味精，盐，开始煮。汤开，滴香油。
9、煮面，捞面出锅，加萝卜汤，香菜，蒜苗末，牛肉，辣椒油即可。
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