屏气止嗝:直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
二
打喷嚏止嗝:打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
3
深呼吸止嗝:进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
4
掐按中指止嗝:分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
5
掐按内关穴止嗝:用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
6
按压少商穴止嗝:在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。
扩展阅读
老打嗝是怎么回事
1、吃饭太快:吃饭狼吞虎咽,会吸入很多空气。空气进入人体后会堆积在胃的顶部,这个部位很容易刺激到膈肌,接着就打嗝了。
2、情绪激动:精神压力比较大的时候,身体对氧气的需求会增加,不由自主地直接张嘴呼吸,会吸入太多空气。
3、气体饮料:可乐之类的气体饮料,会让消化系统充满过量空气,引起打嗝。阿司匹林等溶解在水里会冒出碳酸气的药物,也是同理。
4、胃酸反流:肠胃胀气和烧心会刺激膈肌,这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。好消息是治愈这些肠胃毛病,打嗝也会随之消失。因此,如果打嗝无法自行停止,同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感,那就应该去找医生进行诊治。
打嗝有什么方法治
1、打嗝是一种常见的正常生理反应现象。可以使用一下发放止住打嗝,嘴里含住一口水,当有要打嗝的感觉时,迅速咽下,重复此过程直到打嗝消失。
2、建议可以喝温水,屏气,或者用塑料袋套住口鼻刺激鼻孔,咽喉打喷嚏,惊吓,这几种方法可以在打嗝的时候试试。
总是打嗝怎么回事
1、首先最普遍的原因就是吃的有点太多,这样会造成肚子难受,而且吃的太快的话也会引起打嗝的现象的。
2、饮食不规律,饭后感受风寒也是引起打嗝的原因之一,这是由于膈肌和胃部的疾患及胃神经官能症等引起。
3、还有本身并没有多大的问题,我们也会经常碰到那就是自己吃饭吃的太急,也可能一下吃了些有刺激性的食物导致,还有可能是吃多西吞进去了太多的气体造成的。