1、保证充足的睡眠，良好的睡眠可以有效的减少皱纹的产生。
2、也可以按摩，每天洁面后按摩自己的头部也可以减少皱纹。
3、准备一个碗，在碗内加入一个蛋清，再加入一勺蜂蜜，再加入半勺白醋，搅拌均匀；每天睡前把它涂在额头上，坚持一个月。
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额头有抬头纹怎么办？自制祛皱面膜吧
蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)。取鲜黄瓜汁加入奶粉、积.安堂荆条蜂蜜10克，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
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蜂蜜敷面。蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是“营养敷面”。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。抬头纹是常见的皱纹之一，抬头纹的出现使人的面貌显得衰竭很多，随着年龄的增长，抬头纹只会越来越重，不仅是老年人会有此问题，很多年青人因各种原因也过早的出现了抬头纹，真可谓未老先衰。以上介绍的4种祛除抬头纹的方法，各位mm，可以在家进行尝试，但要坚持效果才会更好。
牙膏去抬头纹简单方法
1、牙膏去抬头纹简单方法：先将白醋与甘油按照5:1的比例倒入杯子中，然后用筷子充分的搅拌之后，静置十分钟。
2、挤出适量的牙膏在手掌心上，然后两个手掌对压，再将双手放在有抬头纹的地方，用手轻轻的按摩，同时要注意力度的大小，不要过于用力。
抚平抬头纹只需这几招
1、运用大拇指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作。
2、运用大拇指与食指的指腹，以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需成90度。
3、先对前额进行汽蒸及上油，然后用左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行，直至整个前额全部按摩完为止。
4、用两只手根部分别压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，动作反复进行5次就可以了，但是这方法要持之以恒。
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