全马是42.195公里，也有是42.193公里的说法，半马是21.0975公里。半马即二分之一马拉松，全马即全程马拉松，马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种，全程马拉松比赛最为普及。
马拉松赛是一项长跑比赛项目，起源于公元前490年发生的希波战争。
马拉松比赛场地开放、对参赛者包容：半马、全马均在室外进行，专业运动员、业余爱好者均可参加。
1896年举行的现代第一届奥林匹克运动设立了马拉松这个项目，比赛沿用当年菲迪皮茨所跑的路线。
延伸阅读
全马多少公里世界纪录
男子马拉松，2小时01分39秒，正式比赛中12战11胜、人类马拉松破2第一人、被世界田径誉为marathonking的基普乔格在2018年柏林马拉松上跑出了2小时01分39秒的成绩，平均配速，2分52秒每公里。打破了2014年由基梅托同样在柏林马拉松上创造的2小时02分57秒的原世界纪录。把世界纪录提升了78秒之多。女子记录2小时17分钟01秒，是由肯尼亚运动员，凯塔妮创于2017年4月23日伦敦马拉松，改写了此前由英国名将拉德克里夫保持的2小时17分钟42秒的女子竞技马拉松世界纪录。
全马多少公里多久跑完
全程马拉松是42.195公里，拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。分全程马拉松，半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
全马的特点主要在于，30-35公里是身体代谢的一个极限点。超过这个极限点，很多跑者就可能产生代谢紊乱、氧化应激等反应，就是大家俗称的“撞墙”。如果你的训练基础越不扎实，比赛时的配速越快，反应就会表现得越剧烈。
全马拉松多少公里多少时间是多少
马拉松全程是42.195公里，截止到2020年1月，男子马拉松世界纪录为2小时1分39秒。女子马拉松世界纪录：2小时14分04秒。马拉松一般人无法完成马拉松，只有经过专业训练的人才能跑完全程。马拉松赛道一般使用城市公路，会经过柏油路、石板路甚至土路，且折返和起伏坡度差异巨大，比赛时间也分布在一年四季，各场比赛的条件差异很大，所以最开始马拉松只有“最好成绩”。
顾大小姐
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