金玉黄皮是什么水果

金玉黄皮是黄皮水果。黄皮产于中国南方，在我国华南、西南地区广泛栽培，富含维生素c、糖、有机酸、果胶等成分，是一种优质水果，可以直接鲜食，也可以加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼、饮料等食品。

金玉黄皮实际上就是黄皮，这是商家在推出黄皮饮料时增加的称呼，金玉描述的既是黄皮的颜色，也是饮品的颜色。

黄皮是芸香科、黄皮属植物，果实呈淡黄至暗黄色，果肉为乳白色，半透明状，花期在每年的4-5月，果期在7-8月，海南的花果期均提早1-2个月。

黄皮有多个品种，口味有酸有甜，果皮及果核皆可入药，具有极高的食用价值和药用价值。

延伸阅读

含糖量低的水果排名

1、含糖量在2%左右的水果和蔬菜，有黄瓜、石榴还有西红柿等。

2、含糖量在4%-8%左右的水果，比如有西瓜、草莓、甜瓜、樱桃等。

3、除此之外，蔬菜含糖量比较低，比如芹菜、苦瓜，这些含糖量都比较低。

4、总体来说，如果这个水果尝起来比较甜，那么它的含糖量就比较高；如果品尝起来不是很甜或者略酸，那它的含糖量肯定是低的。在选择水果时，可以适当的食用一些含糖量较低的水果，但是也不要一味地食用含糖量比较低的水果，否则会容易出现低血糖的情况，同时也会造成营养不良。

火龙果是不是低糖水果

火龙果是低糖水果。火龙果的含糖量仅为14%，介于苹果和梨之间，远低于香蕉、榴莲等水果。所以，火龙果根本就不能算高糖水果！火龙果是一种绿色、环保果 品和具有必定疗效的保健养分食品。每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、 碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素c5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷 30.2-36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。

拓展资料：火龙果（学名：hylocereus undulatus britt ）是仙人掌目仙人掌科植物。

其分枝多数，延伸，叶片棱常翅状，边缘波状或圆齿状，深绿色至淡蓝绿色，骨质；花漏斗状，于夜间开放；鳞片卵状披针形至披针形，萼状花被片黄绿色，线形至线状披针形，瓣状花被片白色，长圆状倒披针形，花丝黄白色，花柱黄白色，浆果红色，长球形，果脐小，果肉白色、红色。种子倒卵形，黑色，种脐小。7-12月开花结果。分布中美洲至南美洲北部，世界各地广泛栽培，藉气根攀援于树干、岩石或墙上，海拔3-300米。

鳄梨是哪种水果的别称

生活中有很多种水果，但是鳄梨这种水果我们好像很少听到，一般听到更多的是它的另外一个名字。那么鳄梨是哪种水果的别称？下面小编带来：蚂蚁庄园12月14日答案介绍。

鳄梨是哪种水果的别称

正确答案：牛油果。

解析：鳄梨是牛油果，又叫油梨、樟梨、酪梨。果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头;果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的香气，比重0.9132，皂化值192.6，碘值94.4，非皂化物1.6%，供食用和化妆工业用。

鳄梨的名字是怎么来的

鳄梨是一种原产于中美洲和南美洲的树的果实，因其柔软的果肉如黄油而备受推崇。它是开胃菜和主菜的真正变色龙，可以用一千零一种方法来制作，无论是搭配香醋、沙拉、慕斯、馅料还是传统的鳄梨酱。鳄梨也可以是一种美味的原创三明治馅料。

虽然它以高脂肪含量而闻名，但它还含有多种维生素和矿物质。

吃鳄梨的好处有哪些

1、鳄梨能美容

美容是人们吃鳄梨的重要好处之一，它含有的维生素和矿物质都特别容易被人体吸收和利用，能而且也能促进皮肤细胞再生，能减少紫外线对皮肤的伤害，经常食用能美白和细嫩肌肤，另，它的果肉还能直接外用在皮肤上，能起到滋养皮肤和防晒的重要作用。

2、鳄梨能预防便秘

平时多吃鳄梨还能预防便秘，因为鳄梨中含有大量的纤维素，它们中的可溶性纤维，进入人体以后能清理人体内的胆固醇，而那些不可溶性纤维则可以促进肠胃蠕动，加快肠胃对食物的消化与吸收，从而也就减少了便秘的发生。

顾大小姐