导语本文整理了防止瞌睡的技巧知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
1、用风油精按摩脸部太阳穴，均匀涂抹。然后寺庙会慢慢觉得清凉。同时让人精神焕发，不会再有打瞌睡的想法。
2、喝茶。如果你真的想打瞌睡，不妨喝一杯热茶。喝了之后，整个人的精神状态都会变好。这是一个很好的搭配方式。
3、关键时刻掐自己，只有这样才能把自己从睡梦中掐醒。提点个人建议没问题。
4、中午睡午觉。中午睡觉也很重要，因为中午最好不要睡超过十五分钟，因为一个人睡的越久越想睡。
5、吃一些水果或坚果。如果你想睡觉，为什么不用食物诱惑自己呢？想睡觉就吃苹果或者猕猴桃，然后增加食欲，然后就不会想打瞌睡了。
延伸阅读
怎么解决上课瞌睡
1.上课困了可以提前和同桌约定，让同桌推着你，困了就叫醒你。
2.上课睡觉会有点刺激，让人害怕。也许你一上午都不会觉得困！
3.上课困了可以按摩太阳穴。太阳穴周围打圈按摩。轻敲几下，你的疲惫和睡意就会消失。
4.上课容易打瞌睡的同学可以提前准备一些凉油，困的时候在太阳穴或者其他穴位涂一些凉油。薄荷的清凉会让你神清气爽，不再犯困！
5.对于上课容易犯困的同学，如果你有毅力，不怕痛，你可以扇自己一巴掌，让痛代替困！
上课防止打瞌睡小妙招
1.上课前泡一杯苦丁茶，上课犯困的时候喝一口，保证马上清醒。
2.准备一盒凉油，困了就涂在太阳穴上，立马精神焕发。
3.准备一些零食。困了就趁老师不注意，往嘴里塞一颗。这时候你会有和上课突然被老师叫一样的感觉，几秒钟就醒了。
早上不打瞌睡的方法
1.用纸巾沾水，想睡觉的时候直接擦眼睛。
2.将风油精或清凉油涂在眼皮上，但注意不要刺激眼睛。
3.准备一根针，想睡觉的时候戳一下，一般都不忍心戳自己。
4.和坐在你旁边的同学互相监视，打瞌睡就叫醒你。
5.喝浓咖啡，但是如果你的胃不好，就不要喝。归根结底，尽量不要熬夜。
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