切开不切开均可以。柠檬放床头可以杀菌、净化空气、驱赶蚊虫，柠檬放床头，一般建议3~4天换一次柠檬，如果时间过长，柠檬中的水分和营养物质容易流失，不能发挥作用。柠檬有青柠檬和黄柠檬两种。
柠檬原产于东南亚地区，又称柠果、洋柠檬、益母果、益母子，果实呈椭圆形或卵形。
柠檬的果皮厚、粗糙，果汁酸至甚酸，主要产地有美国、意大利、西班牙、希腊。
柠檬的营养成分包括维生素c、糖类、钙、磷、铁、维生素b、柠檬酸、柚皮苷、钾、钠等。
延伸阅读
柠檬热水泡会怎样
柠檬主要是含有多种维生素，热水温度过高的话容易破坏维生素而且会发苦。
柠檬泡水一定要淡，一片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。
柠檬鸭的做法
1、将糖蒜、泡椒、柠檬切片备用，冷水下鸭肉焯水，烧开后把浮沫去掉，捞出鸭肉用冷水洗净，沥干水。
2、油热后放入葱姜蒜爆香，放入鸭肉下锅炒香，炒至鸭肉变色，倒入半碗米酒，把鸭肉腥味去除，小火焖煮15分钟。
3、放入冰糖炒溶给鸭肉上色，放入适量的盐和开水，继续焖煮五分钟，倒入蚝油翻炒均匀，加入酸辣椒、糖蒜、姜继续翻炒，出锅前加入柠檬和酸梅酱，翻炒均匀就可以出锅装盘了。
一杯温柠檬水的热量是多少
一杯温柠檬水的热量是2大卡/100g，柠檬水是一种富含维生素c的饮品，长期饮用，可以补充维生素c，并且清热解毒降火，增加脂肪代谢，还能起到美容养颜的作用。对于补充人体水分增强人体免疫功能有一定的积极作用，尤其适用于减肥人群。
柠檬酸进入体内后，会形成柠檬酸循环，而我们从食物中摄入的糖分、脂肪等会快速转化成能量源，供给柠檬酸循环所消耗，从而活化代谢，打造疲劳物质、脂肪无法积聚的易瘦体质。
顾大小姐
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
