高尔夫基础挥杆技巧

1、握杆

不用说，握杆是高尔夫运动中最为重要的基础。握杆影响着整个挥杆过程中各个部分的动作。握杆没有做好，取姿瞄球、相对球位、稳定触球击出、球的飞行轨迹、飞行距离都将受到影响，还会导致打厚或者打薄。

2、站位和站姿

相对球，你的站位如何也同样影响到是否能够正确的挥杆。必须根据所需的不同击球效果来选择开脚位、闭脚位，还是平脚位；而一个错误的站姿也将导致动作失去平衡和力量。通常来说，最为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部。

3、脊椎角度

这个角度是高尔夫瞄球姿势中最为重要的。站直时脊椎与地面的角度是90度，然后弯曲膝部，上身从髋部前倾大概45度，那就是一个合适的脊椎角度，在挥杆过程中要保持这个角度。

4、瞄准方向

最为简单的检查方法就是看杆面是否与目标线垂直，如果没有瞄准正确方向，那球将飞离指定目标。另外，为了使球停留目标落点，那你可能刻意调整挥杆路径来改变球飞行的轨迹，而这是错误的，并且会带来一串的错误。

5、后挥杆

这是做到平稳、有力、流畅挥杆的第一步(当然之前的基本站位等必须先完成)。开始后挥杆做得是否正确至关重要，而挥杆过程的节奏主要由后挥杆来奠定。后挥杆不应该动作过快，并在起杆、上杆、到达挥杆顶点几步有节奏地进行。

6、挥杆顶点

挥杆顶点需有一个短暂的停顿。在此容易犯的一个错误就是挥杆太过，这将给手腕带来压力，从而影响这个挥杆动作的流畅性。而如果在挥杆顶点球杆位置不对，那下挥杆和收杆将与之抵触。

7、下挥杆

从挥杆顶点挥杆而下，直到击球点，下挥杆将创造一个正确(或错误)的挥杆路径和挥杆平面，是否做的正确影响到杆面是否能够垂直目标线将球有力地击出。

8、送杆和收杆

送杆和收杆容易让人忽视，但是如果身体平稳，挥杆流畅，在送杆之前什么都做得尽善尽美，但送杆和收杆动作没有连贯下去的话，同样无法将球打好，因为整个挥杆过程时连贯的，如果送杆生硬，收杆刻意，那击球瞬间已然出错，看看球飞行轨迹就知道了。特别注意的是，请不要抬头太早。

扩展阅读

高尔夫1.6和1.4t怎么选

1、很多人在入手大众高尔夫的时候都会比较纠结不知道选择哪款车子好，1.4t涡轮增压发动机和1.6l自然吸气发动机的整体表现都非常不错，相对来说1.6l的动力会比1.4t的动力稍逊一筹，但费用相对来说也比较便宜。

2、如果经济情况允许，预算充裕，就买1.4t，因为功率高出很多恶，驾驶乐趣和操控性，以及提速要更好一些。代价就是买车的时候，要贵2万块钱左右，同时保养的时候用全合成机油其他也没有什么特别的，有油耗也不多也不会高。

3、1.6和1.4完全2台车，1.6适合不紧不慢的人，有点就是稳定，缺点就是动力不足这个会致命，1.4动力只局限于够用，但是和1.6比起来就是天上了，用句俗套的讲1.4的让1.6的先走2个车位一脚油门就超过去了。

高尔夫7隐藏功能

1、按遥控器解锁键一键开天窗：默认天窗只是翘起，可以实现天窗全开进入09→访问权限31347→匹配→（10）访问控制2-sad richtung komfortoeffnen→tilting（倾斜）改为open（打开）

2、后部转向led灯分段闪烁：进入09→访问权限31347→匹配→

3、刹车4尾灯全亮：进入09→访问权限31347→匹配→（8）-leuchte27nsl 6→lichtfunktion c27改成bremslicht(10)-leuchte27nsl rc6-dimmwert cd 27把0改成100

4、仪表自检：也就是所谓运动指针进入17→设码→第1字节改成a5编码规则是：从头开始第0字节、第1字节、第2字节、第3字节、第4字节，依次类推

5、燃油可加注量显示：进入17→设码→第10字节改成1a可加注量，一般是5倍数，10、15、20、25等等，是个估算，仅供参考

6、高速公路/变道转向灯为1-5闪（原车3闪）：进入09→访问权限31347→匹配(2) 转向信号控制 komfortblinken blinkerzyklen→3改成5（新数据内输入1-5数字，默认为3）

7、关闭日行灯：进入09→访问权限31347→匹配→(9)-日间行驶灯→tagfahrlichtnur in schalterstellung auto→未激活改成激活

8、挂倒档右后视镜自动下翻（舒适版有效）：进入52→设码→第4字节改成8c入09→访问权限31347→匹配→（17）访问控制2→spiegelabsenkung beirueckwaertsfahrt→未激活改成激活。用法：一定要把后视镜调节调到r位，挂倒档时候，右后视镜就会下翻一定?角度，如果要想后视镜回位有?种方可以实现，一种就是手动将后视镜调节调到0位置，另外一种就是车辆前进速度到到15km/h以，最后一种就是拔掉钥匙之后，均能将后视镜自动回位，这个功能还炫。

高尔夫深黑色和黑武士是一个颜色么

1、高尔夫深黑色和黑武士不是一个颜色。

2、高尔夫有如下颜色：塔希提金、水晶银、玛雅红、深黑、珊瑚蓝、季风灰、极低白共七种。高七主打金色，尤其在太阳下漂亮，但是不耐脏，阴天特难看。白色经典，但是满大街的都是白色高尔夫。