1、最简单的方法就是泡热水脚。泡脚水的温度也不能太高,不然容易烫伤,温度以稍微烫脚为宜,对于双脚开裂脱皮的人放进去很舒服,泡脚能使干裂的脚皮肤补充水分,而且泡脚也能舒缓疲劳而有助睡眠提高。
2、如果是冬秋季脚裂者,可以采用脚部保暖方法。由于冬季气候寒冷干燥,出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意足部的防寒保暖,比如穿厚的保暖袜子,穿暖和的棉鞋等,加强双脚的保暖。尤其是北方地区温度低更应该注意。
3、呵护好脚部的皮肤。洗脚时尽量少用肥皂或药皂。因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去,造成脚上的皮肤干燥开裂。所以脚裂的人最好不要用。
4、不要裸露双脚。很多人一到家就喜欢穿拖鞋,并且光脚裸露,长期裸脚就会使脚上的皮肤干燥、失去水分。久而久之就会形成脚干裂、脚脱皮等。
5、加强营养,使用一些护肤软膏等。一般有脚裂、脚脱皮的人体质大多比较虚弱,元气不足。所以应该加强营养,脚裂是人一般都是体内缺少维生素e,因此在饮食上应该多吃吃一些含有维生素e的食物和水果等。使用一些外用护肤膏效果往往也不错,在选用这类产品的时候应该选用含有维生素e的脚裂膏,这样对于脚裂的人一般都适用。可以结合泡脚一起使用,在泡脚之后用双手轻轻按摩一下,一般使用几天即可恢复,另外还应该注意多喝水,补充体内的水分。
扩展阅读
如何解决嘴唇干脱皮
1、一定要多喝水:在秋冬季节,如果我们能够保证每天重新大量饮水的话,就能够很大程度的缓解我们嘴唇干燥脱皮的情况,能够让我们有更加滋润的嘴唇。并且我们在秋冬季节喝水的时候推荐大家喝温的白开水,或者是喝一些菊花茶等清热下火的茶,这样可以对我们的嘴唇更有帮助。
2、涂润唇膏:如果我们感觉自己的嘴唇干裂脱皮非常难受的话,可以适当的涂抹一下润唇膏,润唇膏能够对我们的嘴唇起到很好的滋润作用。比如说我推荐大家可以购买无色无味的润唇膏,这种润唇膏的成分更加天然,并且不含香精,不含颜料,所以就能够使用起来更加安全健康。而且它的滋润程度也比较好,适合于我们秋冬季节使用。
3、多吃水果和蔬菜:维生素c对于缓解我们得跟干裂的情况是非常有帮助的,所以我推荐大家在秋冬季节多吃一些柠檬或者是橘子橙子,或者是多吃一些苹果,这些水果一方面能够帮助我们补充水分,另一方面含有丰富的维生素,所以对于我们的嘴唇干裂症状会有很好的缓解作用。
4、每天保证两个水果能够让我们的身体更加健康,让我们的嘴唇更加水润。
脚趾间脱皮不痒怎么办
方法一:内服药有兰美抒、斯皮仁诺,灰黄霉素等,外用药种类相对较多,如达克宁,珊瑚癣净,内服外用结合,效果快。
方法二:平时注意每天换鞋,最好是两双轮流穿,注意鞋的干燥,每天回来后放置通风处,隔天再穿。要避免细菌的繁殖,不要混穿拖鞋,避免传染。
方法三:手洗干净,待稍干后,用维生素c注射液倒人手掌内,然后双掌将药液擦匀。这个是很便宜的哦。
注意事项
在生活中要勤洗脚,适当的给脚抹一点润肤霜,不要穿不透气的鞋子,希望对大家有帮助。
脚脱皮怎么办?了解一下这个偏方
1、先看看掉皮的样子
2、烧一大锅开水
3、用一个洗脚盆,加入四分之一瓶的白醋。这个白醋也是了随便买的。只花几元钱。
4、再加入开水和冷水,让水温可以下脚。如果水冷了一点。又加一些热水,真到把一锅热水用完。这时你身上会出汗。
5、再看看泡了五次脚后的样子,当然不是泡了马上就好成这样了,是过了十天半月突然发现脚完全好了。