1、蜂蜜可以用于色斑的调理。色斑的出现与患者身体免疫力低下，皮下血液循环不良，毒素堆积等因素有关。
2、用蜂蜜祛斑时，可以采用内服的方法调理身体。比如，患者可以每天早晚各饮一杯蜂蜜水，蜂蜜具有清除宿便，润肠道的作用，喝蜂蜜水可以及时清除肠道的垃圾，进而起到淡斑、祛斑的效果。其次，睡眠前喝蜂蜜水，可以调整睡眠，有助于减少体内黑色素的分泌，也可以减少面部色斑的沉着。
3、另外，用蜂蜜祛斑时也可以通过局部外用的方法，可以把红糖、蜂蜜混在一起，涂抹于面部或者用贴敷的方法也可以，这样有助于进行面部护理，起到良好的调理效果。
扩展阅读
蜂蜜祛斑最有效的方法
1、准备好相应的材料：首先去超市或者外面买来适量的蜂蜜和纯天然鸡蛋，野生的效果最佳。
2、鸡蛋和蜂蜜是非常营养丰富的食物，不但可以增添营养，还可以拿来美容祛斑。然后取来一个干净的碗，取1个鸡蛋和5~6勺蜂蜜（约20g），然后全部倒入在一个碗里面。
3、然后再将其混合均匀，混合均匀之后，放在冰箱内部常0~10度温度下，放置10~15分钟。
4、在使用的时候，可以早晚各一次，当洗干净脸部之后，再用勺子或者棉签涂抹在面部，进行涂抹均匀，然后再闭眼静待10~20分钟，过后清洗干净即可。
牙膏可以祛斑吗
1、色素斑是由遗传，熬夜，休息不好，还有紫外线照射都容易导致色素斑的出现。色素斑是不能用牙膏来祛斑的，并且牙膏涂于脸部的皮肤，还会对局部的皮肤造成一定的刺激性，尤其是一些敏感肌肤的人群，还会导致接触性皮炎的出现。所以对脸部的色素斑不建议用牙膏来外涂治疗色素斑。
2、出现了色素斑，最好寻找病因，尽可能去除病因，还要尽可能避免日晒，可以口服一些维生素c片和维生素e胶囊，在日常生活中要清淡饮食，还可以到医院服用中药调理。
柠檬美白祛斑法
1、柠檬美白祛斑法。柠檬水洗脸能够让面部更有效的吸收柠檬汁液中的美白成分，从而淡化色斑。这个方法非常简单快捷，适合简单利落的女性。我们只需要取半个柠檬和一盆洗脸水（洗脸水要选择温水，如果水温太高会破坏柠檬中的维生素，淡化美白效果。如果水温太低柠檬中的营养成分则无法充分分解出来，达不到美白祛斑的效果。）将半个柠檬的汁液挤到准备好的温水中，然后用温水洗脸即可。需要注意的是千万不要直接用柠檬汁液擦脸，柠檬汁液偏酸性，会破坏皮肤。
2、柠檬的营养作用。在营养成分方面，柠檬中维生素c含量最为丰富，此外，它还富含有柠檬酸、橙皮苷、柚皮苷以及奎宁酸等营养成分，维生素c可以增强人体免疫力，以及起到有效的杀菌消炎作用，此外，在保持皮肤弹性以及抗衰老等方面都起到了一定的作用。
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