蒸玉米一般水开后蒸15-20分钟即可,老一点的玉米蒸20分钟左右,嫩一点的15分钟左右即可。玉米,是禾本科的一年生草本植物,又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。
玉米原产于中美洲和南美洲,它是世界重要的粮食作物,广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。
玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比,玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。
作为中国的高产粮食作物,玉米是畜牧业、养殖业、水产养殖业等的重要饲料来源,也是食品、医疗卫生、轻工业、化工业等的不可或缺的原料之一。
延伸阅读
玉米是五谷吗
玉米不是五谷,是粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
各种粗粮所含的营养素各有所长,燕麦富含蛋白质,小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和b族维生素,豆类富含优质蛋白、脂肪,高粱富含脂肪酸,还有丰富的铁。
与粗粮相比,精白米和精白面在粮食加工过程中损失了一部分营养成分,最严重的当属维生素b1及无机盐的损失,粗粮的加工简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。
五谷可分为:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,但是一般所说的五谷是泛指,指的就是天然有机农作物。
粽子可以跟玉米一起蒸吗
玉米可以和粽子一起蒸,但是最好不要和肉粽子一起蒸,这样会让玉米粘上肉的油,并且会串味,影响口感。玉米可以用蒸的,也可以用煮的,但是蒸出来的玉米口感稍微会比煮的玉米好吃一点,大家可以根据需要来选择。
因为玉米和粽子都可以蒸熟,为了方便大家会想把这两样东西一起来蒸,这当然是可以的,还能让玉米吸收粽叶的香味,将玉米和粽子一起放到蒸屉上,蒸15至20分钟就可以了。
不过是肉粽子就要注意了,肉粽子在蒸的过程中可能会出油,并且肉的味道会散发出来,这可能会让玉米串味,影响玉米的口感,所以玉米不能和肉粽子一起蒸。
蒸玉米之前可以先将玉米在水中浸泡半个小时到一个小时,这样可以让玉米充分的吸收水分,蒸出来的口感会更好,煮玉米会让玉米的一些糖份和营养成分流失,对味道有一定的影响。
彩色玉米是怎么形成的
彩色玉米是比较特别的一种玉米品种,它的颜色是彩色的,玉米粒不是黄色的,是五颜六色的,颜值是比较高的,并且营养也比较丰富,吃起来味道很不错,它是通过杂交之后培育出来的,并不是转基因的,适量食用对身体有一定好处。
彩色玉米是怎么形成的
彩色玉米是通过杂交而得。
彩色玉米是由不同颜色的玉米品种经异花授粉后“杂交”而成的一种玉米。只要将紫色、黑色和白色等不同颜色玉米品种的雄性花粉送给雌性果穗,就可以培育出彩色玉米。
彩色玉米是近年来在中国北方和南方悄然兴起的一种新兴种植业。彩色玉米成熟收集后可放在室内观看。
彩色玉米品种包括:印度红玫瑰爆米花、巴西彩色玉米、泰国花仙子玉米、韩国紫金香黑玉米、日本白雪甜糯玉米、美国彩色“釉面”玉米等。
印度红玫瑰爆米花是通过系统杂交培育的。株高160cm,穗长约15cm,籽粒红色,光泽鲜亮,穗型整齐美观,品质一流。
彩色玉米几月成熟
彩色玉米早于普通玉米,亩产量高于普通玉米。在南方,它可以种植两个季节。春播一般在3月中下旬,收获期在6月。每亩产量高达2000公斤;夏季播种在七月,收获在十月。每亩产量约1800公斤。因此,彩色玉米种植前景较好。
彩色玉米是玉米的一种天然品种。玉米籽粒颜色不同的原因是玉米籽粒中花青素的影响。它是由不同颜色的玉米品种经异花授粉杂交而成的一种玉米。因此,只要将黑、紫、白等不同颜色玉米品种的雄性花粉送给雌性穗,混合颜色的玉米就可以生长。除了特殊的颜色外,不同颜色的玉米粒由于花青素的不同,可以提供更多种类的营养。
彩色玉米的功效与作用
1、健脾健胃
我们都知道吃粗粮有很多好处,玉米也是美味的粗粮之一。玉米尝起来又甜又甜。它适合于养胃。因此,具有健脾益胃的功效。
2、抗衰老
玉米以其各种成分而闻名。例如,玉米含有维生素a、e和谷氨酸。动物实验证明,这些成分具有抗衰老作用。
3、癌症预防
玉米不仅富含维生素,而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍以上。抑制致癌物也是有益的。
4、美容护肤效果
粗粮中含有重要的维生素b族、赖氨酸和微量元素硒。它们的作用是保护神经传导和胃肠功能。它对皮肤有很好的效果。
5、降血糖作用
玉米必须具有一定的利胆、利尿和降血糖作用。主要用于利尿、清热、解毒。例如,慢性肾炎或肾病综合征患者可以使用50~60g干玉米须,加入10倍的水,轻轻煎煮,每天口服三次。降低血糖对糖尿病患者非常有益,但效果缓慢。经常喝是合适的。
顾大小姐