导语本文整理了怎么让自己的戾气消减一些知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
1、不要向别人表达你的不满。
如果你觉得自己是一个戾气很重的人，想减少戾气，在这种情况下，在正常生活中，如果心里有什么不满，就不要表现给别人看。你可以想各种办法减少自己的不满，这样别人就不会觉得愤怒了。
2、多想想别人的感受。
如果你觉得自己是一个怨气很重的人，想减少自己的怨气，那么在和别人交往的时候，就要多想想别人的感受。当你觉得一切都不顺心的时候，当你觉得很痛苦，你处在不好的因缘中的时候，你可以想想你的至亲好友。比起他们生活中的一些实际问题，你自己的苦恼和恶业可能和恶业没什么两样。有时候你会更多地考虑别人的感受，你也是
3、多想想身边人的善良。
如果你觉得自己是一个暴力的人，想减少自己的暴力脾气，那么在和别人交往的时候，就要多想想身边人的善良。当你能认清身边人的好的时候，你会发现这些人身上有很多闪光点，并没有你想象的那么可恨。慢慢的，你会变成一个温柔的人。
4、宽容待人。
如果觉得自己是一个戾气很重的人，就想减少戾气。与人交往要以宽容的态度对待他人。如果你能宽容地对待别人，你就不会对别人有那么高的要求，也不会因为达不到要求而责怪别人。当你能宽容地对待别人时，一切都会变得光明。
5、不要总想着占别人便宜。
如果觉得自己是一个暴力的人，就要减少自己的暴力脾气。和别人正常接触的时候，不要总想着占别人便宜。如果你不想占别人的便宜，就不会损害他们的利益。
延伸阅读
戾气重是什么意思
1.愤怒是一个中文单词，意思是暴力的气。也就是一种残忍，凡事残忍，偏向极端的心理或风气。可以算是杀心，但范围更广，不一定是物质上的杀人偏好，比如动辄骂人，或者严厉惩罚一些小坏事。
2、戾气，一旦得病，就有很强的传染性。
3.暴怒就是暴怒。
戾气是什么意思戾气太重怎么消除
1、暴怒是指一种极端的性格，比暴躁更严重。
2.如果你发现自己一整天都在为一件小事生气、心烦，就应该放下手中的琐事，先把最重要的事情做完，然后给自己放个假，让自己放松一段时间，选择做自己感兴趣的事情。
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