1、备好1个新鲜的柠檬,将柠檬清洗干净,从中间切开。取一小勺子,戳几下柠檬肉,方便取汁。取一调料碗,上面放一漏勺,将柠檬汁挤入。拿起漏勺,略控一下,新鲜的柠檬汁榨好了。
2、柠檬汁含有糖类、维生素c、维生素b1、b2,烟酸、钙、磷、铁等营养成分。柠檬汁为常用饮品,亦是上等调味品,常用于西式菜肴和面点的制作中。柠檬果汁具有止咳、化痰、生津健脾等功效,能增强免疫力、延缓衰老。
扩展阅读
怎样榨取一个柠檬的最大价值
1、柠檬的果实富含维生素c和柠檬酸,果皮油胞中有具特殊香味的柠檬油,还含维生素p。作为食材主要是用有芳香油的黄色表皮和柠檬汁。
2、一个柠檬的皮屑可以做两个8寸戚风,用在玛德琳或者其它小饼干都好,很清新。注意只取黄色部分,白色部分比较苦涩。
3、擦掉表皮的柠檬一切二,用榨汁器榨取柠檬汁。柠檬汁可以用来做蛋糕、果酱、海鲜等等。
4、榨完汁的柠檬还可以泡水喝。如果不需要榨汁,可以把柠檬切成2mm厚的片,直接泡水又解渴又美容养颜,据说还能预防癌症。也可以做成柠檬红茶、柠檬花草茶等等。每天两三片喝一天,剩余的部分用保鲜膜包好冷藏。第二天继续切两片,这样一个柠檬大概喝五六天,也不会坏掉。
5、一般泡一天后,柠檬水虽然没什么味道了,但是柠檬片里面还有一定的酸性物质,可以用来除去水垢,不锈钢锅、大理石台面、水杯、都可以用。
透鲜的柠檬酱步骤
1、两个柠檬洗干净,用盐搓洗。洗掉果腊。然后再把柠檬外皮削下,只要黄色的部分,但是白色的不要丢掉。
2、接下来,用手把果皮和果肉剥开。接下来把水烧开,把白色果皮在热水里烫一两遍,可以去除苦涩的味道,捞出。
3、把所有的柠檬切碎,越碎越好,可以减少烹饪时间。
4、把水放入奶锅内,水开之后再放入冰糖冰糖融化之后,放入柠檬。在放入一点点热水,一定要搅拌,中小火煮了,看水一定和柠檬相当,或者更少。再稀释两勺豆粉,水也别多了,也是两勺,倒入锅内,用勺子搅拌,再煮三分钟就可以了。
蜂蜜柠檬干片制作方法
1、食材:柠檬一个,蜂蜜适量。
2、准备一个玻璃罐和一个柠檬。玻璃罐要洗干净,用开水消毒一下哦。
3、先去掉柠檬的头和尾部,柠檬的头和尾全是皮,没有果肉的。
4、接着切片,放进玻璃罐里。尽量切薄些。要注意柠檬太小不好切,不要切到手了哦。
5、把蜂蜜倒进装有柠檬的玻璃罐里。蜂蜜要选好的那种哦,千万不要买到假的蜂蜜,蜂蜜的质量不好,就失去了蜜蜡柠檬片的效果了。
6、然后晃动玻璃罐,使柠檬片都粘上蜂蜜。盖上盖子,放入冰箱,想吃的时候取出一两片泡水即可。