枸杞的功效

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简要回答

枸杞的功效有：免疫调节、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳等。

我们通常在喝茶或煮汤时加入枸杞。枸杞的功效和作用是什么？下面详细说一下。

详细介绍

1、调节免疫：增强非特异性免疫，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

2、抗衰老作用：人体实验表明，能明显抑制血清中lpo的产生，增加血液中gsh-px的活性，但红细胞中sod的活性不增加，说明枸杞提取物具有抗衰老作用。

抗肿瘤作用：枸杞对癌细胞的形成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用结果表明，喝枸杞叶代替茶，可以显著提高老年人、体弱者和肿瘤患者的免疫功能和生理功能，具有强身健体、延缓衰老的作用。

4、抗疲劳作用：枸杞多糖能显著增加肌糖原和肝糖原的储备，增加运动前后血液乳酸脱氢酶的总活性。

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青源堂黑枸杞为什么我的泡一次直接成白色的了

不行，黑枸杞不能泡很久才像茶一样喝。浸泡后立即饮用，防止食材被氧化，然后浸泡在水中。可以泡很多次

经常熬夜的，喝修正枸杞怎么样

经常熬夜的人可以喝，改性枸杞茶味道不错。坚持喝改性枸杞茶会更好，第二天人会很有精神。

杞里香宁夏枸杞泡多少遍依然有浓浓的颜色?

宁夏黎齐乡枸杞不是茶。一般是一水。而且不是泡在水里喝，而是泡完直接吃！水温60度。

黑枸杞用多少度开水泡最好

不用说，黑枸杞不要用开水或冷水浸泡，要用25-45度的温水浸泡。

如果温度过高，黑果枸杞的营养就会被完全破坏。黑果枸杞花色苷在温度过程中会发生变质。黑果枸杞如果用开水浸泡，就没有营养了，我们喝下去没有意义。然后，当我们开始浸泡黑果枸杞的时候，可以清楚的看到，浸泡过的水是棕色的，也就是黑果枸杞中的花色苷被破坏了，就是这个颜色。所以黑枸杞不宜用开水浸泡。

同样，黑枸杞可以用冷水浸泡，浸泡后的颜色很好看，不会失去黑枸杞的营养。然而，我们经常喝冷水，这对我们的健康有害。长期吃冷水泡的黑枸杞对身体不好，所以黑枸杞不能用冷水泡。

黑枸杞要用温水泡，25-45度。黑果枸杞在这个温度的水中营养不会受损，在25-45度的水中也不会受损。黑枸杞中的花青素在水中能很好的溶解。同样，我们可以看到，用温水泡过的黑枸杞的颜色要比冷水和开水的颜色好。

黑枸杞不适合哪些人吃

由于枸杞的暖化作用较强，高血压、性情过于急躁的人，以及日常饮食中大量食用肉类的人，会导致脸发红，最好不要吃。感冒、发热、炎症、腹泻的急诊患者在发病期间不宜食用。

枸杞有很强的暖身作用，特别是黑枸杞更是温暖滋补：

1.患有高血压且过于急躁的人，以及日常饮食中大量食用肉类的人会导致脸发红，最好不要吃。

2.急诊患者有感冒、发热、炎症、腹泻等。发病期间不应吃枸杞，否则会加重身体不适。

3.虚寒者服用，会有滑泻之弊，上火不清者慎用。

4.有的人黑枸杞吃多了，眼睛发红难受，视力模糊。这样的人应该停止吃黑枸杞。

杞里香黑枸杞有什么味道吗

不，我买的枸杞挺好的。热水和冷水的颜色不同。