捏住眉间的部分:使劲往上提,会让整个脸部立体,并且有类似于开眼角的作用,拉近两眼间距。记住要没事就做
二
大拇指和食指捏住鼻孔:闭上嘴巴,憋气,憋到憋不住在放开.这可以让鼻翼瘦点
3
按住鼻翼,原地跳:最重要的一点了,用手稍微按住鼻翼只留一点缝,可以吸气就可以,然后在原地跳二十下,越多越好,但别超过五十,慢慢来,不能太着急。没事就跳跳,尤其晚上。俩月左右就有效果,平时不跳的时候也可以经常按住然后吸气和呼气,注意:吸气要深,呼气要轻,而且不要堵得太紧
4
不要挤黑头挖鼻孔:不要随便的挤黑头,不要挖鼻孔,这都是造成大鼻孔的罪魁祸首
扩展阅读
鼻子痒是怎么回事?鼻子痒打喷嚏流鼻涕是什么原因
情况一、鼻子痒打喷嚏流鼻涕如果在秋季的时候说明可能是得了过敏性鼻炎了,这样的情况在发作的时候就是这样的症状。
情况二、如果是在接触了过敏源后,出现了鼻子痒打喷嚏流鼻涕的情况说明是一种过敏性的反应,主要和患者有过敏性体质有关系。
情况三、有时在得了感冒的病后,我们也会出现鼻子发痒,然后打喷嚏和流鼻涕的情况,这也是感冒常见的症状,要注意休息,进行药物的治疗。
注意事项
平时的时候要注意饮食的调理,特别是要进行适当的运动,通过提高体质来增强抵抗力。
鼻子不通气怎么办
1、鼻子一旦堵住了,不要心慌气躁,越暴躁鼻子更堵,也不要硬是觉得鼻子里有东西,非拿纸巾擤鼻子,这样容易让鼻子周边的皮肤受损,鼻塞还不能解决。
2、可到药店购买薄荷通鼻吸入剂,跟口红设计一样,旋转拧开把通口处对着鼻子口吸几下,吸几下没感觉通的话,鼻子再倒呼出几下,如此循环几次,鼻子就通啦。
3、也可以购买通鼻贴,效果也是不错的,直接贴在鼻口上方,鼻子慢慢觉得通畅,有冰凉的感觉。不过毕竟是贴着的,鼻子会有点不舒服。
4、可用毛巾浸温水,温度不烫为宜,然后敷在鼻子上,或者说闷,不要闷太长时间,闷坏自己哈,热气会疏通鼻子,一次不行就多敷几次哈。
5、鼻子不通的话,可以按摩按摩两边鼻翼,力度不要太大,按摩几分钟,鼻子里觉得热的话,气息就会自动通畅。
6、鼻子不通时,更应避免吹风,吹风更容易导致鼻塞。
7、准备一些盐放进温水里,然后清洗下鼻腔,可以用棉花沾湿或者棉签沾湿清洗,也可以用专门的鼻腔清洗器。盐不要太浓,不仅可以杀菌消炎保持鼻腔卫生,还可以缓解鼻炎症状。
8、这边还有一个小偏方,可用洋葱靠近鼻子嗅一嗅,洋葱有发散风寒的功效,也有杀菌作用,所以也能起到疏通鼻子的效果。记得闭上眼睛哈,免得熏得流泪。
鼻子上长痤疮怎么办
不能吃生冷的东西。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
2
注意清洁毛孔。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲,多多享受健康自然的环境。
3
护肤品的挑选要谨慎。平时要避免使用油性化妆品和激素类药物,否则会刺激鼻子的皮肤,后果不堪设想。
4
正确使用痤疮针。建议你可以买个痤疮针,将每个痘痘挑破后,将里面的分泌物挤出,一定要挤干净,然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶,一天两次。
5
生活习惯要调理好。饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物,少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果,保证充足的睡眠,不熬夜,尽量在晚上11点之前睡觉。
6
适当服用清热去毒品。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺,这样利于把毒素排出来,鼻子上的痘痘自然就会消灭!