一般用中大火煮15-20分钟即可,如果是使用普通锅煮,感觉煮得差不多的时候可以用一根筷子插一下,如果筷子可以轻易插进去,则说明已经煮熟了,如果喜欢吃软一些的,可以适当延长时间。
小芋头不要煮太长时间,否则可能会过烂,口感会变得比较差。
芋头,又称水芋、芋岌、毛艿、毛芋等,是一年生植物,是一种重要的蔬菜兼粮食作物。
芋头可以直接蒸煮食用,也可以和猪肉等一起焖煮,也可以制作芋头糕等,还可以用于制醋、酿酒等。
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芋头是煮还是蒸容易熟
芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,是一种很好的碱性食品。芋头最好的吃法是蒸煮,这样可以最大限度的保留芋头的香甜,且口感绵软,营养价值也保留得很充分。
蒸是让芋头熟的最快的方法,用高压锅蒸芋头所需时间会更短一点,大概10分钟左右便能熟透。其次,用热水煮芋头也是一个不错的选择。由于芋头升温太快,因此煮熟的时间也比较短,且煮出来的芋头水分含量低,口感干糯、松软,和蒸出来的差不多。
芋头中含有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,且其含有的碱性物质可以调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。同时芋头还能增进食欲,帮助消化,是一种非常好的食材。
芋头煮多久能熟
一般来说,芋头煮20分钟左右就能煮熟了,不过这个时间并不是固定的,若是喜欢吃硬一些的芋头,可以少煮几分钟,喜欢吃软的可以多煮几分钟,根据个人口感而定,另外,火候的大小也影响煮芋头的时间,小火要多煮一段时间,大火要少煮一段时间。
芋头需要煮多长时间
芋头煮制时间,和使用的锅具也有一定的关系,用高压锅蒸,大芋头需要蒸20分钟以上,小芋头则要蒸15分钟左右,要是用一般的锅来蒸,需要蒸制的时间要更长一些。
煮芋头的方法也比较简单,将芋头清洗干净放到水中煮二十分钟左右就可以了,在芋头快煮熟之前,将其拿出来切成块状,然后再放到蒸锅里面蒸制几分钟口感会更好。
吃芋头注意事项
芋头虽然好吃,但是并不建议大量食用,因为芋头里面的淀粉含量比较吃,多吃会出现腹痛、腹胀等不适症状,对健康不利,另外,芋头的皮里面含有刺激人体皮肤的成分,会导致皮肤瘙痒,所以在处理的时候最好不要直接接触到芋头皮。
芋头蒸还是煮
芋头不管是蒸着吃还是煮着吃都是可以的,可以根据自己的喜好来选择。芋头蒸着吃味道会更鲜美,但是因为水分流失比较严重,吃起来往往较为干硬,煮着吃的话可以在水中加适量的盐,能激发里面的甜味,且煮的时候有水分进入芋头,口感更湿。
芋头怎么吃比较好
若是选择煮芋头,热水下锅会更好一些,因为冷水煮温度是慢慢升高的,会导致煮的时间比较长,芋头吸收的水分也更多,会过分软糯,热水煮的话煮熟的时间更短一些,且煮出来的芋头水分含量会低一些,口感适中。
除了蒸煮这两种方法之外,还有人会做拔丝芋头和油炸芋头,这两种烹饪方法虽然吃起来比较新颖,但是更容易造成营养成分流失,且芋头中淀粉较多,加油或者糖会让人发胖。
吃芋头有什么好处
芋头营养价值丰富,含有黏液皂素以及多种微量元素等,适当食用对身体有一定的好处,能增强人体免疫力,但是凡是过犹不及,吃的时候不要因为喜欢而吃太多,否则也会给身体带来负担。
顾大小姐