1、挑选手镯时，首先是要认真观察玉镯是否有裂纹，要对每个玉镯正面、反面、侧、容外侧做全面观察，因为严重的裂纹是玉镯的致命伤。
2、其次是要注意玉镯的形状是否很圆，条径的粗细是否均匀一致，抛光是否过关等。
3、注意玉镯圈口的大小和条径的粗细是否符合需要。
4、好的玉镯应是“有种有色”。“种”指玉质的细嫩晶莹和透明度，“色”主要指翠绿色。
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玉镯的鉴定方法有哪些
1、滴水法：往玉镯上面滴一滴清水，如果能够呈现露珠形状的话，则说明为真的玉镯，反之如果水滴很快就散开的话，则说明为假的玉镯。
2、触摸法：然后再用手触摸一下玉镯，如果很冰凉的话，则说明为真的玉镯，反之如果没有冰凉的感觉的话，则说明为假的玉镯。
3、舌舔法：用舌头轻轻地舔一下玉镯，如果有一股苦涩的感觉的话，则说明为真的玉镯，反之如果没有这种感觉的话，则说明为假的玉镯。
4、颜色：然后再观察一下玉镯的颜色，如果颜色透明度较高的话，则说明为真的玉镯，反之则说明为假的玉镯。
玉镯有什么好处
1、对心脏有好处：左手离心脏最近，在日常的工作和学习中佩戴左手的玉镯最容易接近心脏，对心脏的益处发挥的很好。因此，大多数人会选择戴在左手。
2、吸收玉石里边的各种微量矿物元素：人们在佩戴玉石的过程中，这些微量元素通过与人体的经常摩擦而逐渐沿着皮肤组织渗透进入人体血液中，有效的补充人体食物摄取不到的微量元素，从而达到平衡、调节生理以及提高各种身体免疫力。
3、促进血液循环：玉镯与手腕的皮肤组织摩擦作用可以使得手腕皮肤的血液更好的流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢，人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的穴位，人们在佩戴玉镯的过程中，玉镯会不停产生晃动和摩擦，玉镯的晃动对人的手腕起到有效的按摩功效。
玉镯子怎么鉴定好坏
1、听声音：玉镯子可以通过听声音来鉴定好坏，用筷子或金属棒轻轻敲击玉镯子表面时，品质好的玉镯发出的声音是非常清脆、悦耳的，而品质差的玉镯会发出略显沉闷、暗哑的声音。
2、看颜色：此外玉镯子也可以通过看颜色来鉴定真假好坏，例如翡翠玉镯子的颜色以绿色为佳，同时又以饱满、纯正、亮丽的绿色翡翠较好。而和田玉整体以白色为佳，又以羊脂白颜色较好。
3、看净度：玉镯子的好坏还可以通过看净度来鉴定，天然玉石一般都会存在杂色、棉絮、裂纹等瑕疵，而瑕疵越少的玉镯子，品质会越好。
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