1、看颜色：品质好的干海参外表呈黑灰色或灰色，体型完整，大小均匀，泛有光泽，嘴部没有明显的石灰质或石灰质较少。相反，不好的海参可能大小不均，外形体不全。
2、看手感：品质较好的干海参手感比较轻，质地坚硬，不容易被掰开，放在桌上敲击有木炭感，触地有弹性。而较差的干海参手感较重，干燥程度不够，且容易被掰断，敲击时有石灰质掉落等。
3、闻味道：品质较好的海参闻起来有海鲜特殊的海腥味，没有其他明显异味；而品质较差的海参腥味重，甚至可以闻到腐烂的味道。
4、看吸盘：生存环境使野生海参吸盘数量比较多，通常短、粗、有力。而人工饲养的海参的吸盘量少，并且看上去更为细长。
5、看形体：野生海参在深海生长，没有固定的饵料，起码要生长三、五年以上，加上日照会使海参颜色会变成深灰色。而人工饲养的海参生长得很快，大多一、两年就可以长成，颜色一般为暗黄色。
扩展阅读
正确发海参步骤
1、首先将干海参倒入纯净水解冻浸泡48小时。
2、取出海参从嘴处沿着肚子往下剪。
3、将海参肚里的泥沙冲洗掉，去掉海参肚子里的筋。
4、将海参的牙齿和嘴剪掉，丢弃不要。
5、在锅中放入纯净水和洗净的海参。
6、大火煮沸后，转小火将海参煮半小时。
7、半小时后关火将海参焖2小时。
8、2小时后，捞出海参加入纯净水浸泡48小时。
9、海参浸泡好后就可以直接拿起来煮食了。
解冻海参方法
1、开水加热
如果想要快速冷冻海参的话，则可以选择把海参放入开水中加热的方式，这样能够使海参更快地被解冻。
2、蒸海参
如果想要让海参更快的解冻的话，则可以采用蒸海参的方式，这样能够使海参的冰块更快地被融化掉。
3、流水解冻法
还可以采用流水解冻的方法，把海参放在流水中，这样能够让海参的冰块快速地被解冻，而且还比直接把冷冻海参放在空气中的速度更快一些。
湿的海参怎么做
可以做小米海参粥：
1、主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g
2、活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；
3、小米洗净，用鸡汤煲成粥；
4、将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。
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