1、材料：羊脊内300克，姜10克，砂仁10克，白米100克。
2、将羊脊骨放锅内加水煎煮2小时，再放入姜、砂仁再煎半小时，去渣后将汤和白米煲粥服食。
3、羊脊骨姜砂粥药用价值：主要治疗胃与十二指肠球部溃疡脾；胃虚寒型：胃脘隐痛、喜暖喜按，受凉劳累每易发病，面色萎黄、纳呆、大便溏薄，舌质淡红，苔白，脉沉细弱。
扩展阅读
酥蜜粥怎么做
1、配料：酥油10克、蜂蜜15克、粳米100克。
2、制作方法：先将粳米淘洗干净，放入锅中，加水煮粥。将熟时，加入酥和蜂蜜，稍煮即可。
3、功效
润肺养阴、止渴润燥。
4、适应证
体弱羸瘦，肺虚久嗽，干咳无痰，肌肤枯槁，大便干结，虚热烦渴等。
5、食法
分2次温服。
糯米山药粥怎么做
1、材料：圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药300克、枸杞子2大匙。辅料：白砂糖1适量。
2、糯米洗净，加水6杯,烧开，改小火煮粥，红枣泡软，放入同煮。
3、山药去皮、切丁，待粥已形成时放入同煮至熟，并加糖调味。
4、最后加入洗净的枸杞子，一煮溶即关火盛出。
怎么做腊八粥
1、【原料】大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，糯米50克，秫米(粘高粱米)50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克，花生米100克，栗子100克，小红枣100克，白糖适量。
2、先将莲子去衣去心放入碗中加热水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，蒸熟取出备用。
3、将桂圆去掉皮、核，只要肉；将栗子剥掉壳及衣。
4、锅内放入适量的水，然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净倒入锅内煮，待煮成半熟时，再将大米、黄小米、粘黄米、糯米洗干净倒入锅内一起煮，待锅开后，再用微火煮。将粥煮熬到七八成熟时，把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀，开锅后再煮一会移下火来，盛入清洁消毒的锅内，撒上白糖即可。
5、如今超市里有配好了的腊八粥原料，但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料，熬出的腊八粥会独具特色。
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