导语本文整理了碳酸饮料的危害知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
1、牙齿腐蚀。因为碳酸饮料中含有的磷酸和碳酸会与牙釉质发生反应，导致牙齿上的矿物质溶解。时间长了，牙齿表面会变得脆弱、薄、碎。如果遇到冷、酸、热等刺激性食物，牙齿会有强烈的酸痛感。
2、导致骨质疏松。人们吃饭时总喜欢喝一罐碳酸饮料，却不知道这是骨质疏松症的最大杀手。实验研究表明，边吃肉边喝碳酸饮料会导致人体内钙的快速流失。这是因为肉类本身的钙含量很低，碳酸饮料中的酸性成分会使人体血液趋于酸性，所以人体不得不用骨骼中的钙离子来中和，这样会改变人体内的钙磷比例，从长远来看会加重钙的流失。
3、伤肾。研究发现，不管碳酸饮料是否含糖，每天喝两罐或更多的碳酸饮料会使患肾病的风险增加两倍。
4、导致肥胖。碳酸饮料含有大量的糖分，一小瓶热量可以高达200大卡。长期饮酒容易使人肥胖。
延伸阅读
冰柜冻饮料调温到几档才行？
为了保持食物新鲜和省电，冷冻柜中冷冻饮料的温度应调整到2档或3档。
1.冰柜是储存各种需要冷冻的食物的专业储存工具。它是一个小柜子或小房间，用来冷藏食物或其他物品。有一个装有制冰机的橱柜或盒子用于冷冻，还有一个装有制冷装置的储物盒。被各个行业和家庭广泛使用。
2.冷冻机的制冷系统由四个基本部分组成，即压缩机、冷凝器、节流部分和蒸发器。
做陈皮饮料的方法
1.陈皮60g用清水洗净，撕成小块或切成条状。
2.将切好的橘子皮放入一个大玻璃罐中。
3.准备半瓶蜂蜜，倒入玻璃罐中，直到橘子皮被盖住或整个玻璃罐被填满。
4.放冰箱里一天一夜。如果想口感更好，可以放3天以上再吃。
5.冲泡的水要温和适中，水温太热，容易导致蜂蜜营养成分的流失。
6、即食，可涂抹在面包吐司或沙拉上，也可用于刨冰饮料上。感冒的时候吃两勺蜂蜜可以化痰止咳。
运动饮料和汽水的区别
1.运动饮料不同于碳酸饮料。运动饮料是根据运动员运动时身体消耗的生理特点配制的。它们可以补充运动中流失的营养，起到消除疲劳、提高运动能力的作用。目前运动饮料中常掺入4-10个葡萄糖单位的低聚糖，具有渗透性低、易被身体吸收的特点，而且胰岛素作用小，有利于运动时的供能，对延缓疲劳、提高运动耐力、加速运动后糖储备的恢复有很好的作用。最新研究结果表明，低聚糖饮料还能降低运动员的血乳酸水平，增加肌肉力量和工作能力。
2.所以运动员补充体力是有好处的，既解渴，又解渴。运动饮料是根据运动时生理消耗的特点配制的，可以补充运动时流失的营养，维持和提高运动能力，加速运动后疲劳的消除。与碳酸饮料相比，它有一些基本特征：
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