1、主料:水发刺参500克,桂圆肉100克,百合100克,杜仲25克,枸杞25克,梅肉150克,虾仁150克,甜豆100克,巴西里25克,皇帝豆100克,大番茄1个。调料:盐10克,胡椒粉3克,玉米粉15克,色拉油300克。
2、桂圆肉、清水500克、杜仲、枸杞加入锅中小火煮30分钟至浓缩备用。
3、甜豆、皇帝豆入沸水中大火氽2分钟至熟,捞出备用。
4、大番茄去肉取皮,入烧至六成热的色拉油中小火浸炸10秒至脆,捞出备用;百合入沸水中大火氽0.5分钟。
5、虾仁、梅肉、巴西里剁碎,加盐、胡椒粉、玉米粉调匀后酿入海参中,上笼大火蒸8分钟至熟,取出放入盘中,用番茄脆、甜豆、皇帝豆、百合片点缀,浇上熬好的酱汁。
扩展阅读
桂圆和龙眼是一样的吗
1、桂圆和龙眼是一样的。
2、龙眼是桂圆,由于其种子颜色为黑色,与龙的眼睛相似,因此称为龙眼,其果实中含有丰富的维生素和磷质,对人体有一定的益处,但食用龙眼的过程中,不能吃绿豆、荷叶、白萝卜,以免降低其营养价值。
桂圆红枣莲子银耳羹
1、主料:银耳一朵。辅料:桂圆(干)、枸杞子、枣(干)、莲子各适量。调料:冰糖
2、银耳洗净用温水充分泡发,去蒂后掰小块。
3、桂圆干、枸杞、红枣、莲子洗净备用。
4、冷水入银耳 大火煮沸后转小火。
5、加冰糖往一方向搅拌。待小火炖1小时后,放入桂圆。
6、放入红枣继续炖1小时。
7、等银耳大部分熬化、汤汁粘稠,撒入枸杞后关火。
桂圆莲子大枣粥步骤
1、原料:大米150克(1杯米)。
2、原料:莲子16个、红枣8个、桂圆8个、水1200毫升、蜂蜜根据口味添加。
3、将大米洗净沥干后放入电压力锅内,加入洗净的a,最后加入水。
4、盖紧电压力锅锅盖,选择菜单“粥”,烹调时间10分钟,点击“开/start”。
5、烹饪结束,待电压力锅自然泄压后按照个人口味加入蜂蜜,搅拌均匀即可。