灵芝白芨金银粥怎么做

1、原料：灵芝、白芨各30克,糯米50克。

2、调料：白糖适量。

3、糯米淘洗净,加水煮成糯米粥。

4、灵芝、白芨煎浓汁,对入煮熟的糯米粥内。

5、调入白糖搅匀即可食用。用法每日1次。

6、灵芝白芨金银粥是以灵芝、白芨为主料制作的药膳。

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赤芝和灵芝的区别是什么

1、产地不同：赤灵芝产地：产于华东、西南及吉林、河北、山西、江西、广东、广西等地，也有人工栽培。灵芝产地：主要产于安徽、江西、云南、福建、广东、广西、海南。

2、生长环境不同：赤灵芝生长环境：生于山中的深谷处，向阳的壳斗科和松科松属植物等根际或枯树桩上。灵芝生长环境：夏、秋季多生于林内阔叶树的木桩旁，或木头、立木、倒木上，有时也生于针叶树上，有栽培。

桑黄和灵芝的区别

1、形态不同

桑黄实体无柄，菌盖为半球形或马蹄形，多为浅肝色至暗灰色或黑色，有龟裂，无皮壳，菌肉呈深咖啡色，灵芝大小和形态变化大，实体有柄，菌盖下有无数小孔，菌盖多为红色或深红色，表面光滑，腹部多为灰白色。

2、分布不同

桑黄主要分布在韩国、日本、俄罗斯远东地区、北美和中南美等地，国内菌群主要集中在子午岭自然保护区，灵芝主要分布在中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、广东等地。

3、作用不同

桑黄有补气安神、止咳平喘、增强免疫力、降血糖的功效，常用于改善睡眠、保护肝脏、延缓衰老，还能预防风湿性关节炎。灵芝能调节和促进免疫功能，调节代谢平衡，促进核酸和蛋白的合成，还能防治心血管病和糖尿病。

灵芝鉴别方法

1、看灵芝的色泽形状。由生长环境的不同以区别，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而种植灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境，但大多长型都比较均匀，色泽大致相同。

2、是比较大小。野生灵芝品种多，形状相对不规则，每类灵芝各有自己的特点，不过，山上采集的灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，大批量的灵芝大小基本上都差不多大。人工栽培的灵芝一般的生长环境都是在温室大棚，这样生长环境生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多，同时灵芝的大小整齐度一致，形状也规则。

3、是看虫眼。野生灵芝都生长于野外，肯定会遇到虫害的侵袭，所以子实体下方都会留下不规则的虫眼，这个也是必然的，如果没有虫眼，那只能说明这灵芝是人工培育的。人工栽培的灵芝一般都采用农药控制虫害问题，几乎不会有虫眼的。

4、是闻气味、品味道。野生灵芝的药用价值越来越明显，何以称之为药，能治病、能防病、能抗病。野生灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会显著，古语有云“良药苦口，苦口良药”。野生灵芝并无气味，在药店所买的灵芝之所以有气味一般是由于中药材混杂后导致串味。

5、是看草梗。野生灵芝常有野外自然的元素。野生灵芝生长环境都是杂草丛生的，难免会有草梗与灵芝缠绕在一起（就长在灵芝体内穿透其间）。