1、主要位于上腹部偏左侧的位置，上与食管相连，下与十二指肠相连，胃位于膈膜一下，腹腔偏上的位置。
2、从解剖角度讲，胃上口贲门，在第11胸椎左侧，位于膈食管裂孔下2-3cm，在第七肋软骨胸骨关节一水平面，胃下口幽门，位于第一腰椎右侧，幽门括约肌连接胃窦和十二指肠，胃底是胃的最上部分，紧贴膈肌，左侧位是脾脏。
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身体弱最有效的化解方法
1、强加营养，注意全面均衡地摄取、吸收营养，不偏食，给身体足够的营养，保证自己的身体必须的能量和营养元素；
2、保持良好的心态，身心愉悦，这样人过得开心，烦恼少，就不容易生病，身体就会慢慢变强；
3、加强锻炼，生命在于运动，通过运动提高自己的身体素质和抵抗力，可以有效对抗病毒和细菌的感染；
4、加强睡眠，休息好是身体由弱变强的重要手段，特别是疲劳后，睡眠可以帮助人们很快恢复，不致于太虚弱；
5、多吃新鲜蔬菜、水果，补充充足的维生素和纤维素，保持大便通畅，加强体内毒素的排除；
6、多喝水，保持体内充足的水分；
7、多喝天然蜂蜜，多吃五谷杂粮和优质蛋白质，有利于将虚弱的身体变强。
避谷对身体有什么好处
1、可以减轻体重，特别是对于去除身体多余脂肪，降低血液中的胆固醇，而且还会降低肌肉的含量等等，都有一定的好处，可以治疗肥胖所引起的相关疾病。
2、辟谷可以排除体内的毒素，使人体的新陈代谢进行重构，特别是对于免疫性疾病，具有很好的协调治疗作用。
3、辟谷的过程中，会使心态明显改善，特别精神有所增加，对于事情和心情都有所好转，会有更好的动力投身到学习和工作中。辟谷对人体有益也有害，需要权衡利弊，不是所有人都适合进行辟谷。
如何增强身体柔韧性
1、关于压腿，压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是练习患者吃力的方法，压腿时要注意动作要规范，分步进行，由轻到重，由低到高，先拉后压，有近即远，意志要坚强，持之以恒。
2、关于踢腿，踢腿是训练柔韧性的最重要的一步，它可以巩固压腿的效果，也为实际训练打下了坚实的基础。踢腿时注意起腿要轻，踢时要快，落腿应稳，良好的柔韧性，不会妨碍生长，而且有利于生长。柔韧性的训练，不可能一点苦都不吃，采用科学的方法保持一颗平常心，一定可以做到。
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