导语本文整理了初中生应该怎么训练篮球知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
训练篮球应进行技术训练。
技术训练包括进攻技术和防守技术：
1、进攻技术训练。
初中生在升入初中以前已掌握了一定的篮球技术，但是没有经过系统的训练，一般都是模仿大人的动作，所以动作很不规范，在训练时就要做到纠正与教学同时进行。
训练项目：运球的训练；传、接球的训练；持球突破的训练。
2、防守技术的训练：
防守是最好的进攻，为了提高防守质量，我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁，提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。
对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和违规运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。
训练项目：训练中通常采用的是三对三、一防二、二攻一的攻防练习。
延伸阅读
斗鸡怎么训练体力
斗鸡训练体力的方法：
追赶斗鸡，不停的让斗鸡奔跑。每天至少3小时。把斗鸡脚上绑沙袋，并不停的追赶斗鸡，让斗鸡不停的跑。每天至少1到2小时。陪练斗鸡刺激训练，用专门当陪练的斗鸡刺激比赛用斗鸡训练体力，注意要把陪练用斗鸡的嘴、爪等攻击性强的部位包裹好以免伤到比赛用斗鸡。每天至少2小时以上。
花枝鼠怎么训练
1、逐渐熟悉你就好了。你可以把它放出来随便跑跑，然后用食物诱导它。
2、喂食的时候，可以把食物放在你的身体上（鞋子上，膝盖上，腿上，等等），让它爬到你身上吃食。以后逐渐把食物放在手上喂它，它慢慢就习惯了。
3、花枝鼠是目前被驯养的所有啮齿动物中最易训练的种类。其他的啮齿动物服从性比较低，有些是因为智力因素无法理解复杂的环境，有些是因为天性就属于那种为所欲为、我行我素的。在这一点上，花枝鼠无疑是宠物鼠中最出色的。
红牡丹鹦鹉怎么训练
1、用食物来打好关系：吃也是一种很好的训练。一般说来在刚离开母鸟或从鸟店买回家时，他们都会很怕人，而且常会想钻到黑暗的地方躲起来，这个时候你还不要急着喂他们。最好是确定小小鸟空腹了好一阵子，让他们有饥饿感，那时再用温热的饲料引诱他们来吃，你才能在他们的印像中取代母鸟的地位，成为他们心目中的鸟爸爸、鸟妈妈。
2、选择好的鸟舍：鸟舍要选择在环境幽静、无干扰的地方，不要有杂音，不要有环境污染，注意空气流通，空气新鲜，鸟舍的位置以北房为宜。
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