导语本文整理了凉拌木耳的危害知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！简要回答可能引起胃肠负担、消化不良、腹痛、恶心呕吐，甚至食物中毒。木耳含有多种营养成分，对人体健康有益。接下来，小编将详细解释冷菌的危害。详细介绍1、胃肠负担因为食用菌含有丰富的膳食纤维，可
导语本文整理了凉拌木耳的危害知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
简要回答
可能引起胃肠负担、消化不良、腹痛、恶心呕吐，甚至食物中毒。
木耳含有多种营养成分，对人体健康有益。接下来，小编将详细解释冷菌的危害。
1、胃肠负担
因为食用菌含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，这本来是有益的，但是如果吃了太多的凉拌木耳，就会造成肠胃负担。
消化不良
如果吃了太多的凉拌木耳，很可能会导致消化不良，所以吃凉拌木耳的时候，尽量少吃。
腹痛
如果吃了太多的冷菌，也可能会引起腹痛，所以要避免吃那么多的冷菌。
4、恶心和呕吐
如果吃了太多的凉拌木耳，也可能会引起恶心呕吐的症状，所以在吃凉拌木耳的时候，尽量少吃。
5、食物中毒
如果吃了凉的食用菌而没有煮熟，可能会引起食物中毒等症状，所以一定要煮熟再吃。
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