导语本文整理了仰泳怎么站起来知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
1、两手从面前向身后的方向用力拨水同时团身，待躯干立直后站起来；
2、通过肢体的拨水让身体旋转，从仰面变成俯位后站起来。
仰泳：又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳，因为脸面在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪里游，容易错方向。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势，其它都是跳入水中。
延伸阅读
仰泳怎么打腿
仰泳打腿；开始直腿打腿，从臀部开始，双腿伸直，绷脚尖，脚掌和脚尖可以微微内扣。注意膝盖部分，在开始向上踢的时候允许微微弯曲，但不要过分弯曲。仰泳（backstroke），又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳，因为脸面在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪里游，容易错方向。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势，其它都是跳入水中。
金鱼仰泳是怎么回事
金鱼仰泳可能是得了鱼鳔失调症，或者是鱼鳍受伤了，也有可能是因为缺氧，或者只是吃撑了。可以将水温调节在25度左右并加氧，暂时不喂食，并注意观察金鱼的鱼鳍有没有受伤。
金鱼仰泳的原因仰泳的金鱼可能患有鱼鳔失调症，该病多见于冬季或肥胖的金鱼。宠物主可以用加热棒将水温维持在25度左右，短时间内少喂或不喂金鱼，或者用泡沫、绳子将金鱼固定住，帮助它保持身体的平衡。
当鱼鳍受伤了，维持不了平衡，金鱼也会仰泳。这个时候，仔细观察一下金鱼鱼鳍是否受伤，有的话注意勤换水，保持水源干净。
金鱼仰泳也可能是缺氧快死了，这时需要及时增加水中的含氧量。在吃撑了之后，有些金鱼也会仰泳，但只是暂时了，慢慢就会恢复正常。
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