导语本文整理了怎么颠排球颠的多知识,不管是了解相关知识,还是写作素材整理,都是理想的参考文章,希望对您有所帮助!
双臂夹紧,别颠得太高了,而且脚步跟上这样颠排球颠的多。颠球是排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作,是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用能力,是争取胜利的重要条件。有下面双手垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球和救入网球等。
延伸阅读
打排球的时候手要怎么握
1、准备姿势半蹲.两脚前后开立,两脚距离稍宽于肩,后脚跟提起,前脚掌着地,两脚和两膝内收。
2、两手手指上下重叠,掌根紧靠,合掌互握。
3、正面双手垫球的击球点一般应尽量保持在腰腹前的一臂距离,有两小臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面击球击球时蹬腿提腰,重心随之前移,同时含胸提肩。
排球的防守怎么站位
排球的部分防守站位如下所示:
1、四号位单人拦网:三号位队员撤下防心,二号位队员防小斜线,一号位队员防大斜线,六号位队员防中线及打手出界球,五号位队员防直线。
2、三号位单人拦网:二和四号位队员撤下防心,其他三位队员成马蹄形防守。
3、二号位单人拦网:三号位队员撤下防心,四号位队员防小斜线,五号位队员防大斜线,六号位队员防中线及打手出界球,一号位队员防直线。
4、拦对方二号位:三和四号位队员并拦,二号位队员撤下防小斜线,一号位队员防大斜线,六号位队员防中直线,五号位队员跟进防心。
5、拦对方四号位:二和三号位队员并拦,四号位队员撤下防小斜线,五号位队员防大斜线,六号位队员防中直线,一号位队员跟进防心。
排球破了要怎么修补
有以下几种故障及处理办法:
1、取出旧球嘴后,将新球嘴蘸上肥皂水后插入气门,再用改桂顶住球嘴中间的圆盘,向里挤压,将其塞进胆口的子母槽里。新球喝装好以后,检查是否还漏气,如不漏气,钨去高出球面的部分即可。
2、气哨边沿或球面接缝处跑气肘,要先用注射针通过气嘴注入乳狡(乳胶来源;可与乳胶厂联系,如能用天然乳胶最好。乳胶怕热、怕冻、易挥发,应密封保存。
3、扎破漏气时,如果孔眼细小,通过气嘴注入乳胶10毫升左右,再将跑气部位置于下端,稍加摇动恢乳胶均匀着于孔眼和它的周围,充气后停放四小时左右即可。
4、裂口湿气时,应先用汽油浸润裂口周围的反面接缝,再用锥子挑开表皮边沿,然后继续用汽油浸化枯合表皮和中间布层的胶质,再慢慢地揭下表皮,并用比较结实的粗线缝合球胆裂口。根据裂口大小,通过气嘴注入适量乳胶,使之附着子裂口及其周围。