导语本文整理了如何定义蓝光 蓝光对眼睛有哪些危害知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！操作方法我们的眼睛正常能看到的光有七种，红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，蓝光就是其中之一。不是所有的蓝光都是有害的，大部分的有害光来自led屏幕发出的光为什么蓝光会伤害眼睛，
导语本文整理了如何定义蓝光 蓝光对眼睛有哪些危害知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
我们的眼睛正常能看到的光有七种，红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，蓝光就是其中之一。不是所有的蓝光都是有害的，大部分的有害光来自led屏幕发出的光
为什么蓝光会伤害眼睛，因为蓝光波长短，能量高。与其他波长长、能量低的光相比，它可以穿透晶状体直接到达视网膜。对眼睛的伤害比它们大。
长期接触蓝光会导致视力下降、视疲劳、睡眠质量下降等。蓝光含有高能量，会影响我们的视网膜神经和相关激素的分泌，这也是为什么睡前不要一直看手机、平板等电子产品的屏幕。
我们生活中接触到很多带蓝光的产品，比如手机、平板、各种显示器、浴霸等等。我们应该尽量避免直视光源，不要长时间凝视，让眼睛休息20-30分钟。
希望对你有帮助！
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1、莲蓬带有外壳：塑料袋洒水冷藏保存。带壳莲子米还在莲蓬里面，这种情况可将莲蓬都装在一个塑料袋里面，然后往袋子里面洒水，让莲蓬都粘上水珠，接着把袋子系紧，然后放入冰箱冷藏阁进行冷藏即可。此方法可以保存莲子米3-5天都还是挺鲜嫩的，只是莲蓬外圈可能会有不同程度的变黑，但是并不影响里面的莲子米的口感。如
