导语本文整理了电脑亮度多少对眼睛好知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
电脑的亮度要根据所在的环境、显示器的材质来调整最佳亮度，如果你在黑暗的环境下，亮度越低，对眼睛越好，如果你在强光的条件下，只能把亮度调到最高，不然都看不清屏幕，所以大多数的情况下，屏幕亮度要随着环境的变化而变化。
在普通的环境下，如果你的显示屏是液晶材质的，把电脑亮度调整为70－80％左右，对比度45％最好，如果你的显示屏是crt材质的，把电脑亮度调整为60－70％左右，对比度55％最好，而且不同品牌的显示屏，亮度也是不同的，所以具体的数值还是要根据自己的舒适度来调整，如果在白天把屏幕亮度调整的很低，会造成眼疲劳，所以并不是亮度越低，对眼睛越好。
调整屏幕亮度的方法：点击开始菜单，选择控制面板–硬件和声音–电源选项，白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡；晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能；然后可以再次进入控制面板，选择个性化，把屏幕的壁纸换为护眼的壁纸就可以了。
延伸阅读
怎么让电脑待机时间长些
1、散热。帮助笔记本散热、控制好笔记本的温度，即可减少温控风扇启动的时间，从而可以延长笔记本的使用时间。尽量在通风良好的地方使用，不要让杂物堵住笔记本的散热孔。
2、cpu工作频率。在笔记本上尽量不要运行对cpu要求比较高的软件，即可将cpu工作频率控制在一定程度内，以达到省电的目地。
3、设置电源管理。在windows的控制面板中电源管理程序一般可设置为“便携型或膝上型”。可在显示器属性中屏幕保护程序直接设置为“黑屏”，并把等待时间设置为5分钟。
4、硬盘。一般情况下不在硬盘上运行大型软件，也不要在使用电池的情况下进行磁盘碎片整理。
5、光驱。当我们在较长时间前不使用光盘的时候最好将要将光盘从光驱中取出来。
6、外部设备。一般笔记本都会有很多外设可以使用，不需要使用这些外设时最好把它们从笔记本上取下来。
拔掉u盘电脑无法启动怎么办
拔掉u盘电脑无法启动，可以在bios里将usb设备为第一启动序列改为硬盘为第一启动序列。如果选择u盘为第一序列，插上u盘，电脑就会从u盘启动，而你的u盘里面没有启动文件，所以就不可以启动电脑了。
电脑城买电脑受骗如何维权
可以到工商部门进行投诉，下面是买电脑防奸商的一些经验：
1、首先要在家中选好自己需要的配置，并列出价格配置详细清单。
2、只选购自己选择好的配件，而不要听从奸商的忽悠改用其他不熟悉的配件。
3、价格要先讲好再攒机，检查每一个配件的型号参数是否和配置详单上的信息相符。
4、让销售商开具正规发票并填写各配件的详细信息以便出现质量问题后能够正常的保修。
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