1、劈砍缠裹，刃背分明，刀法清晰，配手合谐，这是刀术运动方法特点和要求。
2、腰助刀势，手腕灵活，身活步疾，刚劲迅猛，这是刀术在劲力和身法，步法方面特点和要求。
3、刀法密集，灵活多变，节奏明快，勇猛剽悍，这是刀术在演练节奏，风格方面的特点和要求。
扩展阅读
纵向运动是指哪些运动
1、跳远：立定或助跑跳远都可以，起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体。落下时前脚撑着地，展膝缓冲。可根据自己体质情况跳远。
2、仰卧起坐：身体仰卧在地，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，按自己的体能来训练，要行当休息。
3、拉腰背：坐在垫上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸,，摸到脚为好。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。
4、摸高：原地或助跑起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸高处物体，尽量摸到为止。其实还有跳绳、篮球、排球、芭蕾、单杠、跳跃等都是纵向运动。
洋务运动的内容
1、第一，创办军事工业，主要有李鸿章创办的江南制造总局、崇厚创办的天津机器制造军、左宗棠的福州船政局、曾国藩的安庆内军械所；
2、第二，创办民用工业，主要有李鸿章创办的轮船招商局和开平煤矿，张之洞创办的湖北织布局和汉阳铁厂；
3、第三，筹划海防，创办了北洋、南洋和福建三支海军；
4、第四，培养近代人才，开办新式学堂和派出留学生，主要培养翻译、军事和科技人才。是地主阶级维护封建统治的自救运动。
鞍马是以哪个运动员命名的
1、体操比赛中有四个动作以我国运动员的名字命名，其中鞍马是以程菲命名的。
2、鞍马男子竞技体操项目之一，起源于欧洲。罗马人曾利用木制马来训练骑手。19世纪初德国体操家f.l.杨把这种木马砍头去尾作为体操器械。1896年鞍马被列为体操比赛项目。现代比赛用鞍马器械长160厘米，宽35厘米，马背中央木环上沿离地面120厘米，离马背12厘米，两环相距40～45厘米。
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
