一、不必太高估自己在集体中的力量，由于当你选择离开时，就会发觉即便没有你，太阳照常升起。
二、一个懂你的人，能带来一段彼此舒服的爱。一个不懂你的人，最终会让你懂得一个道理：人生中，懂，比爱，更重要。正如喜欢是浅浅的爱，爱是深深的喜欢一样，爱开始只是浅浅的了解，懂得才是爱的真谛，懂得是深深的爱。
三、我们不能样样胜利，但可以事事尽力;我们不能日日平安，但可以时时欢喜。早安!
四、人海茫茫，日日跋涉，今天的我们，越来越将日子过成原野间的横行疾度一般，多了份奔忙，少了些沿途怡然的风景和时光。伴着晨起的朝阳，每一天的我们就匆忙的去赶赴下一站征程。
五、努力吧…让所有美好的东西都能和你相得益彰，而不是自己偷偷的酸着脖子仰望啊!
六、不管你从哪里出生，不论你是何等基础，认真地生活总是没错的，生活不会亏待认真的人!新的一天，加油!
七、在人生路上，我们都在奔跑，坚强这种东西，往往是逼出来的。不卑，不亢，心从容;不争，不喧，心平静;不攀，不比，心淡然;不怒，不嗔，心随和;不爱，不怨，心坦然。生命，有长短;生活，有苦乐;人生，有起落。早安!
八、不站在山高处，永远体会不到一些风景的魅力，不去开启征程，永远不知道一些路有多么美丽，早安!
九、不是所有的人都能知道时光的涵意，也不是所有的人都懂得珍惜。太多的人就是喜欢把一切都分成段落，每一个段落都要斩钉截铁地宣告落幕。而世间有多少无法落幕的盼望，有多少关注有多少心思在落幕之后也不会休止。
十、如果有一天，你要离开我，我不会留你，我知道你有你的理由;如果有一天，你说还爱我，我会告诉你，其实我一直等你;如果有一天，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。或许一生可以爱很多次，然而总有一个人可以让我们笑得最灿烂，哭得最透彻，想得最深切。
十一、 每个人的身上，都依附着两个自己：好的自己和坏的自己。让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败计较，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。只要你愿意，你就能做最好的自己。新的一天，早安!
十二、 女人最美的样子，不是你相夫教子，不是你素面朝天，更不是你乖巧省钱，而是，你已经拥有好的生活，却依然不忘记努力。早上好!
十三、 人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。早安!
十四、 做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你;比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。
十五、 当你不够强大的时候，你想要一个小小的机会，都没有。当你足够牛逼的时候，你的面前有一万个机会，你挡都挡不住。当你足够优秀的时候，你想要的一切都会主动来找你。早安!
十六、 朋友，人生之路并非只有坦途，也有不少崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要关头我们只有一种选择：再向前跨出一步!尽管可能非常艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人生会无比绚丽!早安!
十七、 当你处于低潮期的时候，好好想想，就算现在攒不到钱，攒点知识交情经验也行!早安!
十八、 正如微笑能让人感到快乐，表现得像发生了什么开心事一样，也能让你得到与真心大笑同样的效果。所以，请笑起来吧，像不曾受过伤一样，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量。早安!
十九、 人生最美好的生活方式：莫过于和一群志同道合的人奔跑在理想的道路上!回头，有一路的故事;低头，有坚定的脚步!抬头，有清晰的远方和理想的目标!把握现在，赢在未来!早安!
二十、 你要让你的能力配得上你的虚荣，让你的优秀配得上你的自尊，让你的视野配得上你的骄傲。早安!
二十一、 既然是岁月，就免不了炎凉荣枯;既然是人生，就免不了爱恨情仇;既然是生活，就免不了酸甜苦辣。人生的长度，长不过春夏秋冬;人生的广度，越不过南北西东;人生的无常，无非也就是悲欢离合。
二十二、 女人做点小事业并不是要赚多少钱，而是让自己的人生变得独立而精彩，很多女人都在追求物质财富，而有一部分女人却在追求自我成长～走过一段历程后我们会发现，其实当一个人内心强大足够优秀时，赚只是顺带的事，成功是优秀的附产物!不断提升自我价值，让自己变得不可代替代。早安，共勉!
二十三、 人生的命题太大，我知道即使穷尽一生我也不一定弄得明白，但是无论如何我都会坚持求索，因为这个过程将会帮助我变得更加强大、自信和勇敢，让我可以从容的面对人生的任何苦难。
二十四、 你可以忘不掉，可以拒绝不了，可以割舍不下，但是要记住吃一堑长一智，不要再犯同样的错，顺从其美不要对任何人抱有过高期望，就像知道结局后也不要太过失望，人生那么短，请及时行乐。
二十五、 人生短短七十年，前十年幼小，后十年衰老，中间不过五十年，而这五十年中，又有一半的时间是在睡梦中，真正清醒的时间不过25年，就是在这清醒的二十五年中，无边无际的欲望，常常让我们在进与退中犹豫，而迷失了自己。早安!
二十六、 表面看起来光鲜过的容易的人，大多背后都付出了惊人的努力。而那些表面看起来过的就特别不容易的人，背后都是不求上进好吃懒做得过且过的一天天!
二十七、 亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，因为那说明你还不够好。亲爱的自己，不管那现实有多惨不忍睹你都要固执的相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。
二十八、 所谓精进，就是拼命努力，心无旁骛埋头眼前的事情，这是提高心性、磨炼人格最重要，也是最有效的方法。早安!
二十九、 想改变时就改变，因为你还有时间。世间所有事都敌不过一个懒，懒得做懒得改变，就会开始麻木，学会自我安慰。有书看时就看书，能运动时就运动，不对自己妥协，不要变成一个不断将就的人，要变成更喜欢的自己。早安!
三十、 生活总是两难，再多执着再多不肯，最终不得不学会接受，从哭控诉到笑着对待，到头来不过是一场随遇而安。
三十一、 再穷，不要欠钱玩消失;再难，不要说话不算数。堂堂正正做人，明明白白做事。永远不要丢掉别人对你的信任，因为别人信任你，是你在别人心目中存在的价值。
三十二、 人为追求幸福而生，但必须伴随痛苦而活。快乐的人生，不在于山珍海味，在清和淡雅;快乐的人生，不在盲目追求，在真诚相待;快乐的人生，不在别人的施舍，在自己争取;快乐的人生，不在遥远的未来，在当下获得。
延伸阅读
山桃要多少克能量
山桃要37980克能量，通过支付宝积分兑换，200积分可以兑换一张时光加速器。用健康金兑1分惊喜活动，就可以用一元健康金来兑换一张时光加速器。通过送好友时光加速器，可以获得。
山桃是蔷薇科，桃属乔木，高可达10米；粉红色，果实近球形，淡黄色，果肉薄而干，不可食，成熟时不开裂；3-4月开花，7-8月结果。分布于中国山东、河北、河南、山西、陕西、甘肃、四川、云南等地。生于山坡、山谷沟底或荒野疏林及灌丛内。该种抗旱耐寒，又耐盐碱土壤，在华北地区主要作桃、梅、李等果树的砧木，也可供观赏。木材质硬而重，可作各种细工及手杖。果核可做玩具或念珠。种仁可榨油供食用。
正能量经典短句
1、人若勇敢就是自己最好的朋友。
2、岂能尽随人愿，但求无愧我心。
3、你都没竭尽全力，哪有资格哭泣。
4、忠于你的梦想，别管它发不发光。
5、业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。
6、努力吧，你要对得起你所受过的苦。
7、没有绝对成功，只有一次次的进步。
8、除了自己，任何人都无法给你力量。
9、宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。
10、再困难的事情，你一去做便不再困难了。
11、悲伤过后，扬起嘴角，微笑还是我骄傲。
12、花的生命虽然短暂，但它毕竟拥抱过春天。
13、只有当过牲口的人，才有机会把别人当牲口。
14、只有细心，勤奋的人，才能赢得最后的成功。
15、如果努力就可以做到的事情，为什么不去做。
16、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
17、为人服务，其实就是缴付居住在地球上的租金。
18、人生是一种承受，咱们要学习并领悟支撑自我。
19、控制好情绪，给自己疲惫的心找个温柔的梦想。
20、阻碍我们飞翔的力量，是来自我们内心的恐惧。
21、小烦恼没什么大不了，请我看到你翘起来的嘴角。
22、成功的人都是主动出击，失败的人都是被动接受！
23、成功的秘诀是努力，所有的第一名都是练出来的。
24、我一生只要两样东西，一个是你，一个是你快乐。
25、有罪是契合人道的，但长时刻坚持不改即是魔鬼。
26、不仅要活的像钻石一样闪耀，还要像钻石一样坚强。
27、你如履平地般地舒适坦然，当然不配拥有任何光芒。
28、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。
29、当你不再急于否认错误时，你就学到了重要的一课。
30、自己选择的路，不管发生什么事，都要坚持走下去。
31、不做理想的巨人，行动的矮子。言行一致，争创成功。
32、做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。
33、有些路很远，走下去会很累，可是，不走，又会后悔。
34、第一个青春是上帝给的；第二个青春是靠自己努力的。
35、希望是引导人成功的信仰。如果没了希望，便一事无成。
36、优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。
37、所有人都有长处。因此总有一些我们可以学习借鉴的地方。
38、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
39、花开再谢、人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。
40、记住，逆境并不是尽头，而是更好的结果的一个转角而已。
41、你能飞的时候就不要放弃飞；当你有梦的时候就不要放弃梦。
42、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
43、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。
44、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。
45、攀登山顶的脚力，生于欲穷千里目的壮心和不到长城非好汉的意志。
46、想替你掐掉手中的烟，挡住你手里的酒，我不想你除了孤独一无所有。
47、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
48、不要一味去羡慕别人的成功，那一切，并非突如其来，全都是早有准备。
49、保持微笑，停止抱怨那些改变不了的事。开心与否，时间总是不等人的。
50、人有二亩田，白天的一亩田是填饱肚子，晚上的一亩田是耕种自己的未来。
51、当你活得足够优秀，你会发现，有人活成了你的影子，而你成了他们的方向。
52、生活并不像它看上去那么顺风顺水，但也并不会像我们想象得那么千难万阻。
53、运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
54、可以肆意畅谈，也可以沉默不语，因为心懂；可以朝夕相处，也可以久而不见。
55、因为懂得，所以慈悲；因为懂得，这世上才会有那么多的无怨无悔、心甘情愿。
56、在寒冷中颤抖过的人倍觉太阳的温暖，经历过各种人生烦恼的人，才懂得生命的珍贵。
57、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。
58、永往直前路永远就在脚下，永往直前你永远是最高的那位，相信自己，一切皆有可能。
59、真理已在心中，我们去实践，只是去验证这个真理，其实最终目的就是磨炼我们的心。
60、同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，那就已经足够。
61、在人生的道路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而获一说。你不努力，就得出局。
62、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
63、只有不回避痛苦和迷茫的人，才有资格去谈乐观与坚定。命运不会厚待谁，悲喜也不会单为你准备。
64、人的理想志向往往和他的能力成正比。奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
65、我始终相信天生我才必有用。我要继续奋斗，展示自己的才能，努力成为新世纪的优秀人才。
66、习惯能够改变命运；改变自己，从点滴做起；改变一定会有痛苦，但成果是辉煌的；好的习惯会吸引成功。
67、看过人生繁华，还是平淡最真。我们经历了风雨，就已不在乎人生是否有彩虹，最重要的是我们曾经走过。
68、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
69、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。
70、人生最困难的时候，也许正是转变的时候：改变固有的思想，人生就可能迎来转机。幸运，总是离努力的人更近一些。
71、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。
72、每一夜都能干干净净、心安理得、筋疲力尽地入睡。每一天也能清清爽爽、心平气和、精神充沛地醒来。这就是最好的生活。
73、不需要花心思讨好讨厌你的人，多解释反而狼狈，就让他随心所欲的讨厌你吧！花心思讨好你爱的人、爱你的人，值得太多了！
74、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步，成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
75、一旦努力变得有意义，我们便可以选择自己喜欢的一切。最重要的是，我们可以对不喜欢的那些人和事，勇敢的说不。
76、做一个微笑面对生活的女生，当风雨来的时候，懂得如何迎接，当困难来的时候，懂得如何面对。微笑面对生活，努力成就未来。
77、向着目标奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看得见方向。顺风适合行走，逆风更适合飞翔，人生路上什么都不怕，就怕自己投降。
78、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。
79、生命需要保持一种激情，让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成长让路！一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并能够改变很多东西。
80、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
81、在人生的大舞台中，无论是谁，都必须努力，生命不是为了光活着，更是为了拼搏！为美好梦想起航！努力地向前走，就是对人生最好的馈赠。能让你收获一个更好的自己！
游泳的能量消耗多少
游泳的能量消耗在每小时1000千卡左右。游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动。随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将。
顾大小姐
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