过年还有15天买的蒜苔如何存放

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蒜苔不要折断，否则难维持更好的新鲜度。准备一台好的冰箱，冰箱要清洗干净，以免使蒜苔受到污染而影响蒜苔的新鲜。准备一定的清水，这样才能做到蒜苔在一段时间内比较新鲜，否则会变得非常的干燥。将蒜苔放在冰箱内，尽量周边不要放其它的东西，以免影响了蒜苔的新鲜感与美味。准备好一盆清水，水一定要是无臭无味的，这样才不会将异味传染给新鲜的蒜苔从而影响质量。一切都放好后，再检查一下，看是否有蚊虫进去，否则就会前功尽弃，要做到仔细与严谨，最后关好冰箱门。

延伸阅读

2020年过年如何放假调休

2020春节放假调休安排通知，春节虽然有7天假期，但实际上只有3天是真正的法定节假日，其余4天有两天是周末。根据国家颁发的《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》，高速免费通行的时间范围为春节、清明、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日，以及当年度国务院办公厅文件确定的上述法定节假日连休日。

过年如何挑选水果

1、看外表：水果的外表，是重要的，没有斑，例如，发黑，有不均匀的颜色等。如果你在挑选的时候，发现有这些情况的时候，不建议购买。例如，苹果上面有黑点，或者是香蕉表面有黑斑等。

2、闻气味：在挑选的时候，建议你拿起一个果子闻一下气味，你要知道，根据你平时购买水果的经验，你能感受得到的，一般正常的水果的气味没有特别的刺鼻香或者是异味，而是正常果香。

3、看水分：有些水果，虽然看似没有斑，气味也正常，可是却是时间长了的缺少水分的水果。这个时候，你可以从偷偷用手掐一下，看其出水的程度，如果无水，干涩的话，就不购买。

4、舒展度：对于水果来讲，也有舒展度的，就是一些没有皱折的水果，如果有皱折的话，建议你不要购买，这是可能因为放置的时间过长，从而导致了流失水分，其皮变皱的结果。

购买水果最好是找你经常买的那家去买，或者是直接去超市购买散装的，这样，你可以一个一个地进行挑选了。

过年期间如何增胖

1、保证正常饮食：如果问胖子他们为什么胖的话，其中有一条肯定是能吃。能吃不代表为了增肥要肆意吃，而是应保证正常的饮食。首先最基础的是三餐正常，早餐要吃的有营养，牛奶、面包，或者豆浆等富含高蛋白的食物；午餐可以做些高热量的食物，例如肥肉。对于需要增肥的瘦子，建议可以吃下午茶和夜宵，高热量和甜食混合能有效增肥，夜宵也是有效增肥的一个方式。这两个方式是胖子的天敌。不要一口气吃太多，建议少食多餐。

2、保证充足的睡眠：睡眠充足，人的精神就比较好，精神好胃口自然也就好。对于食物的吸收和消化能够起到有效帮助。好的睡眠有助于人在夜晚的时候，促进生长激素的生长，人能够在生长激素的作用下长肉。所以，如果有夜晚熬通宵的人，一定要记得改善自己的生活作息方式。早睡早起，可以的话中午可以睡午觉。保证一整天睡眠时间。

3、适当的运动：并不是说减肥的人需要运动，增肥的人只需要多吃多睡就可以。只有保持适量的运动，才能够把身上的肉逐渐转化为肌肉。在上面两个步骤的作用下，慢慢增出来的肥肉直接变为肌肉，可以让自己的身形更加健壮，不至于太过瘦弱。至于运动的方式，可以选择慢跑，不需要做过于激烈的运动。慢跑能够有助于身体肠胃蠕动，促进有效消化与吸收。

4、保证好的心情：对于胖子来说，有个词叫做心宽体胖。意思就是，凡事看开，不计较，始终保持乐观的好心情，人就容易变胖。所以瘦子如果想要增肥，也要注意让自己的内心变乐观向上，每天保持一个好心情，这样才能在增肥的路上越走越顺利。