宁波健美日健身。觉间，“全民健身日”已经确定14年，在这14年间，这个关于所有人健康的节日从无到有，在所有人不懈的努力下，如今全民健身的内容愈加丰富，科学健身的理念已然深植人心。
8月8日这一天
“浙”片大地上又是如何全民动起来的？
杭州
为迎接全国第14个“全民健身日”，8月8日晚，由杭州市体育局主办，市属13个区、县（市）联合承办的喜迎二十大·2022杭州市全民健身日主题活动主会场仪式在杭州市上城区体育中心举行。通过线上线下联动的方式打造全民体育盛会，推动杭州全民健身的良好氛围。
本次全民健身日共有9项活动贯穿全程，充分考虑全民健身的娱乐性、休闲性、多样性，大力推动全民健身与全民健康深度融合。8月7日杭城共13个赛区以全民亚运赋能挑战赛的模式联动开展全民健身日主题活动，八大挑战内容充分结合了杭州亚运会项目，竞技与趣味并存，环环相扣，让参与者身体得到了全方位的锻炼，增进身体健康。根据各赛区当天参赛运动员人数，在8日晚主会场的颁奖仪式中颁发了杰出贡献奖以及特、一、二等奖。
在杭州亚运会宣布延期举办的时间后，亚运倒计时装置重新被点亮，新一轮的期盼再次被“点燃”。当晚，主会场开展“杭州2022年第19届亚运会线上云助力”启动仪式，9日起正式面向全浙江征集以“浙里看亚运”为主题的助力视频，可以采访身边的亚运人物、收集亚运印记、传递亚运祝福，呈现多形式的亚运助力，在9月5日前发送视频、姓名、文字介绍至“杭州全民健身日大联动”视频号，共赴这场助力亚运之约。
第三届夜健身节之燃脂狂欢夜也在主会场中如约而至。尽管是工作日，炎炎夏夜依然挡不住市民朋友们运动的热情，现场共吸引了近300名运动爱好者，一同开启这场能量多巴胺之旅。教练带来时下最热门的时尚健身课程：尊巴、暴汗搏击操、有氧操等专业课。
演唱会般的声光音效为参与者打造了沉浸式的真实体验，运动激情瞬间布满整场，让参与者们享受暴汗、减脂的快乐。记者在现场看到不少市民都全情投入在这场“广场健身操”中，健身爱好者黄俊凯也不例外，他表示自己平时健身练器械类为主，这次在专业教练的带领下体验健身操感到很新奇，再加上和这么多运动爱好者同场健身，比一个人练更具氛围感。
第一次参与集体健身活动的陈娇娇非常兴奋，“我觉得这么多运动爱好者聚在一起是一件非常让人开心的事，大家互相鼓励，会更有动力坚持。”陈娇娇坦言，今天抱着学习的态度来参加活动，除了体验全民健身日的热闹氛围外，还希望从专业教练身上学到拉伸等运动方面的专业知识。
据了解，杭州市目前正大力实施全民健身迎亚运“三万行动”，开展各类高质量的全民健身活动，浓厚“全民健身 共享亚运”的良好氛围，更好激发和调动广大市民群众的健身动力和参与热情，更好促进全民健身与全民健康深度融合发展。
宁波
今年宁波的全民健身日系列活动依靠区（县、市）联动，共策划活动近百场，囊括体育项目50余个，针对各类人群，针对性地推出太极拳、围棋、气排球、健步走，篮球赛、少儿舞蹈等项目，惠及群众超10万人。
全市体育系统所属的公共体育设施在全民健身日当天向公众免费开放。宁波市体育发展中心免费对外开放体育场、体育馆、综合馆、游泳馆、笼式足球场。宁波市全民健身指导中心免费开放运动场馆，并发放一定数额免费健身券。宁波市小球训练中心对外免费开放室外网球场地。
宁波市三江六岸健步走大会是宁波市体育局着力打造的极具宁波辨识度的潮流赛事活动品牌，由宁波市全民健身指导中心、宁波市社会体育指导员协会、鄞州区文化广电旅游体育局承办。每年吸引近千名市民参与，线路环绕宁波三江口核心区域的滨江景观带，在健康运动的同时，也感受到了宁波的三江文化。
全民健身日武术主题展示活动中来自市武术协会分支机构及江北区、鄞州区武术协会、海曙区太极协会代表队的100多位队员纷纷登台亮相，展示习武成果。武协采取多种形式和途径开展武术进学校、进社区、进乡镇、进企业、进机关、进军（警）营等“六进”健身指导服务工作，推进武术健身指导服务工作，同时开展体育（武术）指导员进社区开展健身指导服务工作，充分发挥优秀教练员的引领带动作用，推动竞技武术成果全民共享。
由宁波市体育总会主办，宁波市体育发展中心、宁波市健身健美协会承办的“2022宁波市百姓健身趣味赛”于8月7日上午在宁波市体育发展中心健身房举行，活动包含了平板支撑、引体向上、翻轮胎、杠铃硬拉、健腹轮等5个项目，共有近百体育爱好者参赛。
温州
浙江省内32支龙舟队在温州龙舟运动中心激情开赛。比赛分为4个组别，分别是公开组22人龙舟、公开组12人龙舟、邀请组12人龙舟、乡镇(街道)组12人龙舟，选手们驾着龙舟在500米直道赛中挥桨逐浪。
湖州
8月8日，浙江省湖州市德清县洛舍镇洛舍漾公园，武术爱好者练习太极拳。
嘉兴
8月8日晚，2022年全国“行走大运河”全民健身健步走（嘉兴站）暨“嘉兴银行杯”嘉兴市全民健身线上健步路跑活动正式启动。用行走感受大运河的文化，用运动感受生命的健康。
7点，嘉兴经开区运河公园里已充满运动的气息。运动员们有序签到领取号码牌、参赛服装，整装待发，充满活力。随着发令枪响，2022年全国“行走大运河”全民健身健步走正式开始。来自各县市区马拉松协会、跑团等组织的运动爱好者从这里出发，进行不计时健步走，总行程约3800米。大家精神抖擞，迈开矫健步伐，沿着运河丈量城市，享受沿途美好的自然风光。
绍兴
全民健身日，绍兴市奥体中心场馆及绍兴棒（垒）球体育文化中心体能训练中心、越城区体育中心等全市10家大型公共体育场地免费向大众开放。不少市民一早就来到体育场馆，测温、出示“场所码”后有序开展体育活动。上午11点，高三学生李铮浩和同学在市奥体中心体育馆打羽毛球。
在绍兴棒（垒）球体育文化中心体能训练中心前来体验消费的市民络绎不绝，工作人员热情引导，市民锻炼有序。不少孩子在泳池里纳凉戏嬉十分热闹。市民李女士说：“带孩子来免费游泳，顺便看看亚运场馆绍兴棒（垒）球体育文化中心，也丰富了女儿的暑假生活。”
在市国民体质监测中心，一些市民络绎来做免费体质监测。市民杨宪章是一位运动爱好者，在全民健身日来做体质监测已经是他持续了好几年的习惯，通过对身高体重肺活量、纵跳、坐位体前屈等一系列检测，工作人员为他做详细的分析，帮助他掌握自身体质现状；出具针对性的运动处方，对生活、饮食和运动等方面进行了科学指导。
上午10点，“迎亚运·越运动”绍兴体育消费券准时发放，户外运动爱好者沈先生通过高德地图APP抢得一张体育消费券后，就准备带孩子到滑雪场去消费体验。据介绍，今年参加体育消费券活动的商家提供体育消费的种类更为齐全。根据规定，凡门店在绍兴市范围内，符合体育部门要求的体育健身类商户均可参加申报。据统计，从7月25日到8月4日，全市已有意向申报参加活动的体育商户近500家，市、县两级体育部门将对申报商户进行审核，确保商户符合相关要求。
金华
“开展全民健身 促进全民健康”，8月8日，由金华市体育局主办金华市马拉松及路跑协会承办的第14个“全民健身日”主题活动之“庆省运”线上健身跑活动圆满结束，近1000名跑友通过线上跑的形式参与了全民健身活动。
受疫情影响，原定线下的全民健身主题活动转战线上，金华市体育局群体处相继推出了“庆省运”线上健身跑和“封绳榜”金华首届云上跳绳挑战赛，这也为探索“后疫情时代”群众体育活动新模式做出了有益的尝试。
线上健身跑突破了地域和空间限制，跑友一起云端参与，跑步助力“省运”，谱写“全民健身”精彩华章。线上健身跑活动一经推出，就受到了跑步爱好者的热捧，报名名额基本被秒抢，千个名额在半天之内报满。
本次线上跑不限地域，不限地点，跑友只需在规定活动时间内单次跑步里程达到8.8公里，并上传轨迹即视为完赛。据了解，参赛跑友近九成完成了线上跑。线上跑在确保疫情防控的前提下，进一步降低了全民健身、全民跑步的参与门槛，增加了群众健身的互动性、获得感，促使更多人开启了运动生活。
衢州
在全国第14个“8·8全民健身日”到来之际，衢州市排舞广场舞协会来到建新村，为当地村民送上一堂健身舞教学课。课堂上，市排舞广场舞协会的教练员们教得认真，村民们学得卖力。在歌曲《共同富裕》的歌声中，大家一起跳起来，舞出精彩、舞出健康、舞出共富新篇章。
舟山
8月7日晚，2022年“全民健身日”舟山市体育嘉年华活动在舟山体育场举行，为广大市民营造热烈、浓厚的全民健身日氛围。此次全民健身日活动以“全民健身奔共富 喜迎党的二十大”为主题。
活动在全面做好疫情防控的大背景下，相比较往年规模更大，内容更丰富。当晚6点半，活动在热力四射的动感单车、街舞和精彩美妙的广场舞、瑜伽中拉开序幕。主会场，嘉年华体验区设置了高尔夫推杆、飞力士棒、高尔夫飞盘、百发百中等一些当下时尚的体育项目，草坪区有勇“橄”来战、快乐足球、极限飞盘等挑战项目，舞台区有街舞、瑜伽等表演。活动还特别突出亲子项目，每组家庭挑战最强大脑、听歌识曲、主题知识问答、亲子互动游戏等20项智力测试。此外，活动还配套举行了2022年浙江省小篮球联赛（中国小篮球系列活动·浙江·舟山）暨舟山市全民健身日篮球嘉年华活动、第二届金沙鼓手节和“浙里健身”体质测试服务等活动。
台州
8月8日，台州市体育事业发展中心为践行全民健身与全民健康深度融合发展，促进居民科学健身素养和健康水平提升，在市民广场举办国民体质监测公益行（广场行）活动。
丽水
全民健身日这天，丽水市各地以“全民健身奔共富·喜迎党的二十大”为主题开展一系列赛事活动。8月8日上午，由丽水市体育发展服务中心、丽水市总工会、丽水市体育总会主办，丽水市排舞广场舞协会承办的“全民健身共奔富·喜迎党的二十大”2022年丽水市全民健身日舞操大赛在丽水市体育中心体育馆举行。
全民健身日
你打卡运动了吗？
来源：中国日报网 浙江新闻 宁波微体育 绍兴体育 运动柯城 丽水体育
监制：郭必文
审核：汤怡虹
通讯员：王雪松
体坛报记者：孔乐佳
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
