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导语本文整理了雪里红如何炒知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
雪里红炒百合
食材：雪里红腌菜300克、鲜百合200克。
做法：
1、将雪里红洗净后拧干水，切极细，百合洗净待用。
2、锅烧热，下麻油，待油烧至五成热时，放入雪里红煸炒，2至3分钟后，再加入百合同炒，略加水，下适量精盐调味，旺火烧至百合熟时，即可起锅装盘。
功效：具有解毒消肿，清热除烦的功效。适用于感染性患者使用大量抗生素后致胃纳呆滞，口味不佳者食用。常人亦可食之。
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人到中老年，就越发想着长命百岁，可人的身体就像一部机器,用了几十年,人到中年“机器性能”开始走下坡路,膝关节磨损加剧,肌肉力量逐渐下降减少，这时候养生就变得非常重要了，养生养的好，别说长命百岁了，就是说到130岁都有可能。那老年人要如何养生呢？又要怎么学习太极拳来养生呢？老年人要如何养生
1、缓慢起
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