导语本文整理了拳击绷带2.5米怎么缠知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
1、大拇指穿过绳套；
2、在手腕处缠绕一圈到两圈；
3、顺手掌缠绕大拇指指关节一圈；
4、贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈；
5、贴手掌斜绕手腕，绷带穿过小拇指与无名指之间；
6、再次斜绕手腕，绷带穿过无名指和中指之间；
7、回到手腕处，缠绕手腕一次，之后绷带穿过中指和食指之间；
8、回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧；
9、余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。
延伸阅读
拳击用梨形球怎么打才快
在打出左拳后，等球再次回到平衡位置的一瞬间，出右拳，左右拳配合，每拳时间间隔在0.3至0.5秒左右。反复练习，不要怕累，熟能生巧。
拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既是一项业余的，也是一项职业的运动项目。比赛的目标上要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者即拳击运动员要力图避开对方的打击等。
拳击怎么样才有穿透力
穿透力的使用方法：
根据自己手臂伸展的长度，找准自己与所要攻击目标的距离。攻击时，速度要快，当拳头击中目标时，力量就会继续往前，而拳头却已经收回，就不会产生往前推的冲击力，而力量继续前进产生穿透性的力量。穿透力是核心力量支配再加上上肢力量，还需要注意的是下盘的功夫，脚步要扎实灵活。
拳击手套oz怎么选
按照拳套重量可分为6oz、8oz、10oz、12oz、14oz、16oz甚至特制的18oz（oz是英文盎司ounce的缩写）。一般来说不同体重对拳套的要求不一样。
a.最常见的是pu革，质量相对差一些，但是价格便宜，性价比高，广大爱好者可以接受。还有一个优点是它上面一般有些花纹，可以根据自己的喜好购买。
b.超纤皮比较柔软、透气性好，而且耐磨，耐用。很多职业职业拳手都用这种拳套，但是价格贵，非职业拳手不建议选择；
c.纯皮的面料虽然看起来比较上档次，但是造价高、保养麻烦，而且花纹比较少，专业运动员选择这种材料的比较合适。
拳套重量越重，厚度也越厚，对手的保护效果越好，但是拳套越厚对对手的杀伤力越小，在职业比赛中会根据赛手的体重来选择拳套。因此，为了即保护手，又能保证一定的杀伤力，业余爱好者用8oz,或者10oz的就比较合适了，这两种拳套对打把和打沙袋也是一个好的选择。
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