1、高一各学科与初中各科学习方式变化大，从难度上讲也是阶梯式增长，很多孩子在高一学习中容易出现畏难情绪，孩子与孩子之间的分化也往往在这时产生。像我之前教过的一个平行班的孩子，上高一的突出问题是基础薄弱。其实，孩子初中基础就不是特别强，这种孩子到高中后面对较难的知识确实有一段时间会落后，在落后的情况下，对心态的要求就比较高，在这个过程中能挺过来或能坚持下来的孩子，最终都是很厉害的。
2、但往往在这个过程中，很多人选择放弃，或是不积极应对，处于半逃避状态。高中最难的时间是高一开学到期中考试，甚至是高中的第一个学期。像数学主要难度就在高一（上）又是整个高中三年的基础，没办法调整顺序，所以，明知道它的难度有点大，但由于它是基础内容，只能放在这个位置讲，孩子必须作好攻坚克难、迎接变化的心理准备。举个例子，孩子初中学过函数，高中还学函数，但是，函数的变化是从具体到抽象思维方式的转变。数学学科要培养学生抽象的思维能力，各学科培养的能力不同，但能感觉到能力的提升是初高中阶段很大的差异，很多孩子耐不住心理上的困难，导致中途开始放弃，或是没有浓厚的兴趣了，没有兴趣就觉得挫败感很强，取而代之就是不够努力，永远见不到成就感。所以才说，高一是分水岭。
扩展阅读
高中生物知识点
1、染色体组型：也叫核型，是指一种生物体细胞中全部染色体的数目、大小和形态特征。观察染色体组型最好的时期是有丝分裂的中期。
2、性别决定：一般是指雌雄异体的生物决定性别的方式。
3、高中生物性染色体：决定性别的染色体叫做性染色体。
4、常染色体：与决定性别无关的染色体叫做常染色体。
5、伴性遗传：性染色体上的基因，它的遗传方式是与性别相联系的，这种遗传方式叫做伴性遗传。
6、如何理解dna是主要的遗传物质。
高中生物正确理解dna是主要的遗传物质，应注意三个方面：一是对所有生物而言，dna不是唯一的遗传物质，还可能是rna或蛋白质;二是含有dna的生物的遗传物质是dna;三是绝大多数生物含有dna。
高中生怎么做才能提高成绩
1、把书读薄复习法。把书读薄，其实就是总结重点、难点，认清自己薄弱环节的过程。针对教材，提炼重点和难点。在纸上列大纲，列大纲的时候可以将每个知识点简化为一个你自己能看懂的提示词，看到提示词能回想并复述出知识点即可。大纲可以多列几次，每一次都比上一次更加精炼，如此反复，最终让厚厚的教材变成薄薄的几张纸。把书读薄之后，别忘了把练习册也读薄，针对练习册和过往试卷，需重点提炼薄弱环节，就是建立错题本。错题本也需要有一个越做越薄的过程，最终做到错题本中的题目都可以不看答案和提示就做出来。
2、整理归纳复习法。复习中有一个重要步骤，就是将知识进行整理、归纳、合并，搭建起属于自己的知识体系，让记忆空间井然有序。整理的过程可以用思维导图法，就像神经网络似的，发散着画，不用管画得好看不好看。画着画着你就能找到知识点之间的联系，牵一发而动全身地记住并掌握它们。
3、碎片时间复习法。比如英文单词、常用短语、英文佳句、语文科目中要求默写的古诗文段落等等，晚上见缝插针看上两分钟，往往就能起到意想不到的巩固效果。也有人习惯用便条纸，并把写有知识点的便条贴在冰箱上、洗手间里。从37岁才开始学英语，并在短期内水平飙升的李冰冰就是通过到处贴小便签的方式复习单词的。
4、分散交叉复习法。考前临时抱佛脚是最不靠谱的学习方法，即便当时记住了，过后也会飞速忘掉。要想提升学习效果，还得靠持续性的分散学习，各科根据掌握程度和优先等级，分别制定学习计划，然后将任务合理分配到每一晚。
高中生投篮技巧
1、找到适合自己的投篮姿势。打篮球投篮时，选择适合自己的姿势最重要了，一般标准的姿势是持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。当然如果自己习惯把球举高到头顶，然后投篮也是可以的，投着顺手就行了。
2、篮下小勾手。除了正常的标准投篮，使用篮下的小勾手也是不错，这也是命中率不错的投篮方式，投篮时主要用左手或者右手，在靠近篮筐的地方将球投进。主要勾手主要是把握好力度，应该柔和一些， 把球高高抛弃来，或者打板进框，或者直接奔向球网，这也是预防被盖帽的好方法。
3、手指多拨动篮球 。在投篮时，想提高命中率，应该注意多用手指拨动篮球，不要投篮过于生硬，否则很难提高命中率的。我们平常可以多在原地练习拨球，即背起一只手，然后用另一只手向上拨动篮球，让篮球出去的时候能回旋，回旋的越快，说明拨球的效果越好了。
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