怎么让头发蓬松起来

导语本文整理了怎么让头发蓬松起来知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！

1、经常烫染头发会使我们的头发不再浓密，为了避免过于沉重的造型，要学会使用吹风机。

2、日常造型可选择圆形梳从发根内侧向发梢外侧梳发，用吹风机小风吹发。

3、吹风机要和头发保持距离由里向外吹，增强发根的支撑力，从而制造出丰盈蓬松的效果。要经常清洗头发，避免因为头油而缺少蓬松感，可以用吸油纸吸走头发出的油，选择直发，蓬松感的扎发造型。

延伸阅读

怎么使头发快速变长

平时可以经常用生姜擦拭头皮，有生发的作用，也可以多吃黑色的食物，黑色的食物具有补肾，固发生发的作用，可以经常食用，黑豆，黑米，黑芝麻。

应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素e，忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

多补充维生素e。维生素e可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

短头发怎么长得快

短头发长得快的诀窍在于要补充相应的营养，就能使头发长得快。像菠菜、豆类等可以多食用。

1、深绿色蔬菜

菠菜是首选，如果不喜欢吃菠菜，那么绿花椰菜和唐莴苣(甜菜之一)也是不错的选择。菠菜是维生素a和维生素c的最佳来源，这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分，而有毛囊分泌的油脂，是天然的护发素。

2、豆类

豆类，比如芸豆和扁豆，是健康头发饮食的重要组成部分。它们不仅提供丰富的促进头发生长的蛋白质，同时也含有丰富的铁，锌和生物素，这些物质缺乏会使头发脆弱易断。

3、核桃

核桃含有α脂肪酸，是w-3脂肪酸的一种，可以帮助护理头发。同时，核桃也含有丰富的锌。腰果，美洲山胡桃，杏仁也含有丰富的锌。锌缺乏会使头发易分叉，脱落，所以，健康头发的食谱中一定要包括坚果。

4、家禽

鸡肉，包括火鸡所含的丰富的蛋白质能帮助你得到所期望的健康秀发。缺乏足够的蛋白质，或者是摄入低质量的蛋白质，会使头发分叉;严重的蛋白质缺乏会导致头发颜色改变。家禽类还能提供铁，而且家禽的蛋白质是高质量的蛋白质，能够被机体有效的吸收利用。

没有发胶怎么把头发往后

01将头发打湿。如果想要把头发定型，就要用干净的水将头发打湿，打湿头发只要把头发弄到半湿的状态就可以了。

02取出日常用的乳液。把我们日常护肤用的乳液拿出来，倒入手心少量，然后用水稀释一下，把乳液均匀的揉开。

03把揉开的乳液均匀的涂在需要定型的头发上，在涂的过程中要注意是沿着头发从下往上涂抹，为了有好的定型效果可以反复多涂抹几次。

04用吹风机吹干。乳液涂抹完了之后拿出日常用的吹风机，直接用吹风机把头发吹干就完成定型效果了。