纠结的意思怎么表达(纠结与释怀)

纠结的意思怎么表达？#从今天起记录我的2023#

文/王民官

“纠结”一词，从字面上理解，一般指难以解开或理清的缠结，也指树木的枝干互相缠绕。唐朝诗人李白的《古意》一诗中：“枝枝相纠结，叶叶竞飘扬。”其中“枝枝相纠结”也有亲情的意思，比如兄弟间，也叫纠结，因为血缘或者其他原因不能分开。但通常指不情愿的联系。在动漫、网络中纠结也表示囧。

就目前的流行语来说，“纠结”的意思大致是就是，某个人因为某个问题深陷其中，不知如何抉择，犹豫不决，不知如何面对，内心很是混乱。比如，对于要不要出去旅游，有时就很纠结，既想去领略一下祖国的大好河山，但又担心差旅住宿饮食等费用的问题，就目前的工资水平来讲，由于囊中羞涩，并不能达到说走就走，想去哪里就去哪里的程度。

还有就是经常因为某件事和别人遇到的问题而犹豫决定该怎么办的个人行为特征。总觉得自己可以做得更好，更加极致和完美，但却总是有瑕疵，而心有不甘，但又不知怎样才能做得更好，所以犹豫不决，心烦纠结。

很喜欢村上春树的一句话：“不必纠结当下，也不必担忧未来，人生没有无用的经历，当你经历过一些事情之后，眼前的风景已经与从前不一样了。”生活中的经历并非没有意义，无论是好的经历，或是不好的经历，无论是懵懂中的美妙情怀，还是失恋后的百无聊赖，都是我们一生中必定会遇到的事，是我们成长过程中必须要经历过的阶段，不可能一步跨越过去，必定会留下深浅不一的痕迹，教会我们不断地成长与进步。

既然一定会遇到，躲又躲不开，又何必为此自寻烦恼。世界不会因你而改变，但你可以选择不被世界所改变。正所谓睡前原谅一切，醒来不问过往。珍惜所有的不期而遇，同样也要看淡所有的不辞而别。活在当下，初心不改。

有时“解铃还须系铃人。”遇到的纠结还是要用时间来慢慢地化解，学会与自己和解，与旧的人和旧的事告别。我们绝不应该把自己包裹起来，还是活在旧的蜗居世界里，还是要一层层地解开心上的千千结，与现实世界握手言和。珍惜不期而遇，释怀擦肩而过，看淡不辞而别。人生本来就是一场体验，应该允许接纳一切事情的发生。人也不能总是活在过去，要懂得超脱，学会释怀，忘记过去。

记得有句话说：“释怀是一辈子的必修课。”生活中，总有一些失去无法释怀，比如失败的经历，错误的投资，沉痛的教训，无妄的灾祸，黯淡的时光，离去的亲人，转身的朋友，遭遇的小人等等，这不禁使我想起在游览灵隐寺时，看到的那一副著名对联：“人生哪能多如意，万事只求半称心。”可见，人生有很多不如意的事情，不必对事事的结果都抱有极高的要求，万事求得半称心就已经很好了。人生不如意事十有八九，可与人语无二三。

我们经常看到，深夜里，有人在街边的小巷里喝酒消愁，泪蛋蛋撒在酒杯杯里，酒里也浸满了苦楚；有人在鳞次栉比的窗户前独自落寞，月光清冷，孤独无助，甚是悲凉；有人在雨中还飞车接单送外卖，孤灯清影，行色匆匆，静数春秋，挣一份辛苦钱，供着房贷，养着全家；有的人白日里在城市打工，夜晚挤在城中村租住的窄小房间里憩息，为子女挣钱上学，默默奉献，不求回报。想想每个人都有每个人的不容易，每个人都有每个人的辛酸苦衷，说不出，道不明，无人懂，辛苦泪，肚里吞。唯有想得开，糊涂一点，超脱一点，心里也才能坦然一些。

所谓的释怀，不过是看淡后的顺其自然。有些事情，既然已经发生了，当我们无力改变的时候，那就把它留给时间。对于曾经的一段刻骨铭心的感情，也要与人为善，尽快释怀，因为不管你怎样心有不甘，但终归物是人非，山长水阔，换了人间。若是要对方好，就更应大度慈悲为怀，懂得放手，留一些尊严给自己，也留给对方一些体面，期待对方的日子过得比自己更好。如果无能为力，那就顺其自然。如果心无所待，那就随遇而安。

释怀，就是学会和过去的一切告别。岁月静好是片刻，一地鸡毛是常态。 即使世界偶尔薄凉，内心也要繁华似锦。望远处的是风景， 看近处的才是人生，唯愿此生， 岁月无恙。只言温暖，不语悲伤。深深懂得，淡然释怀。

就如同我们走在前行的大路上，不要老是盯着自己身后的影子左顾右盼，而是要昂首挺胸，抬头向前。心地坦荡，胸无杂念，带上你的善良和感恩，去遇见温暖和幸福。把时间交给时间，让过去成为过去，把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让水成水，让山成山，让海成海。

愿我们此后余生，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，不须徬徨，不再纠结。所遇种种，皆能释怀。

2023年4月3日