1、定期做检查
2、患宫颈糜烂
3、注意经期卫生
4、不要清洁过度
5、不太早过性生活
定期做检查 女性朋友为了身体健康，最好定期到医院做体检，密切地关注自身的情况，一旦发现有异常，就要及时地进行治疗。
不太早过性生活 有些女性，在年龄还很小的时候就开始过性生活。因为身体发育还不够成熟，不利于身体健康。如果性伴侣太多，会导致性生活强度太大，次数太频繁，容易患宫颈糜烂。所以女性不宜过早进行性生活，需要控制好自己。
做好避孕工作 在过性生活的时候，最好要有生育计划，做好避孕工作。这样就能减少病菌的入侵，避免意外受孕和人流，从而可以避免宫颈受到伤害，有效地预防宫颈糜烂发生。
注意经期卫生 女性朋友若想防止宫颈糜烂的发生，就要注重卫生，尤其是经期这个特殊时期的卫生。因为在月经期间，女人的阴部容易受到病菌的侵入，从而发生炎症，甚至引起宫颈糜烂。
不要清洁过度 平时在生活中，讲究卫生是应该的，但不可清洁过度。不要用那种浓度非常大的消毒液来冲洗阴道，否则会抑制病菌的作用，甚至导致宫颈糜烂的出现。
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宫颈炎会致癌吗
宫颈炎分为急性跟慢性的，大部分女性是属于慢性宫颈炎，慢性的宫颈炎长期的没有及时的治疗是会增加癌变的几率的，但是并不一定完全会出现宫颈癌，长期的慢性炎症刺激也是会诱发女性出现息肉，裂伤或者是囊肿等情况，所以说还是建议尽早发现尽早治疗。
宫颈在哪个位置
1、宫颈位于子宫的下面，模样比较像是一个圆锥体，上半部分和子宫体相连，下般部分深入阴道。主要起着运输精子，起着保护的作用。平时应该多加注意身体健康。
2、宫颈在女性的生殖系统中的作用十分重要，也有很多妇科疾病也跟宫颈相关，例如宫颈炎等，都需要引起注意，并做好预防，避免出现身体不适。日常生活中尽量少食用辛辣，寒凉的食物，对于妇科疾病来说是比较重要的，这些也常常是引起妇科疾病的原因，可以选择适合自己的护理洗液，进行清洗。
宫颈口开了什么症状
在分娩过程中，子宫颈口开放一般没有什么反应，自己感觉不到，但是，可以根据宫缩情况来判断宫颈口开大情况。间隔五分钟一次的宫缩，是临产的宫缩，这时宫颈口还没有开。随着产程进展，宫缩的间隔时间越短，你疼痛感越来越强烈的话，就说明宫口在慢慢开放。
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