小米粥热量高吗

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小米粥的热量不高，小米粥的热量是48大卡/100g。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。

小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方，小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感。

延伸阅读

小米8支持27w快充吗

小米8不支持27w快充，小米8的充电倍率为1c，最大充电电流为3.3a，因此小米8的最大充电速率为18w，手机也标配18w电源适配器，手机的电池容量为3400毫安时，充电接口为type-c。

手机使用技巧：1、小米8具有省电模式，打开手机的系统设置页面，点击“电量和性能”，点击省电优化，找到“省电模式”，将这个功能开启即可。

2、小米8可以批量删除联系人，打开手机的通讯录，点击页面右上方的三个点的图标，选择设置，在设置列表中，选择批量删除联系人，进入联系人界面，勾选需要删除的联系人，最后点击删除即可。

3、小米8支持屏幕录制，打开系统工具文件夹，点击“屏幕录制”即可使用这个功能。

资料拓展：小米8采用三星amoled屏幕，支持p3广色域，色彩鲜艳通透；小米8的“三围”是154.9mmx74.8mmx7.6mm，重量为175g，有白色、金色、蓝色和黑色四种颜色。小米8搭载高通骁龙845处理器，小米8支持红外人脸识别，在夜晚也能实现快速解锁。小米8新增独立红外镜头及红外照明元件，构建人脸4096个特征纬度。

小米miui9稳定版怎样

小米miui9稳定版是北京小米科技有限责任公司的产品，小米公司是中国一家专注于智能硬件，智能家居以及软件开发的企业。

miui9稳定版是小米公司深度定制的一款安卓手机操作系统，miui9稳定版针对原生安卓系统超过100项改进，2010年6月1日正式发布，用户覆盖23个国家。

miui9稳定版致力于智能手机中最极致的电话及短信适用体验，原创特色的miui界面体系，匹配了中国用户的使用习惯，根据miui社区使用者的反馈意见改进，每周更新迭代。miui9稳定版拥有全球最大的手机主题库，百变的个性主题和锁屏方式，可进行灵活的局部自定义，具有极大的使用价值。

大米粥还是小米粥养胃

1、大米粥：是中国经常食用的家常饭，由大米煮制而成，老幼皆宜。大米粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、清肺的功效；

2、小米：古称“粟”，是中国古代“五谷”之一。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口；

3、大米粥和小米粥都具有养胃的功效，但因小米性温而大米性寒，所以小米养胃更好。