导语本文整理了干海带正确的处理方法知识,不管是了解相关知识,还是写作素材整理,都是理想的参考文章,希望对您有所帮助!
干海带正确的处理方法:
1、首先把成团海带打开,放在笼屉上蒸30分钟左右,再用清水泡一夜。这样处理后的海带又脆又嫩,用来炖、炒、凉拌都可以。不要将海带直接浸泡,否则无论炖煮炒拌,口感都有硬邦邦的感觉。用淘米水泡发海带,会易涨易发,煮时易烂,而且味道鲜美。
2、海带不容易煮软,煮海带的时候可以加少许碱和小苏打,煮制过程可以用掐的方法试试海带的硬软,煮软后立即停火。要注意加碱不可过多,煮制时不宜过长。在煮海带的时候加几滴醋,就能很快把海带煮得柔软可口,而且有利于人体对碘的吸收。
3、干海带表面有一层白霜,那是植物碱经过风化形成的一种叫做甘露醇的物质,非但无害,还有排毒退肿的作用。不要误认为那层白霜是盐分的析出,或是发霉变质的现象。海带表面有一层粘液,不需过分清洗,那样的话,很多营养物质都流失了。
延伸阅读
海带粥的制作方法
海带粥是一道常见的小吃。有清热解暑,解毒生津,养颜减肥的功效。
材料:海带六十克,普通大米或粳米一百克,陈皮一片,味精、盐、麻油少许。
制作方法:
1、将海带浸透,洗净,切丝;大米、陈皮浸软洗净。
2、把全部用料放入开水锅中,大火煮开后,用文火煲成粥,调味供用,也可使用高压锅煲。
补充:可改为甜粥,加入绿豆六十克同时煮,并加适量的糖;也可不加糖作粥食用。
海带的清洗方法
清洗方法如下:
1、干海带放在蒸锅茏屉上隔水干蒸20—30分钟;
2、蒸好的海带放入清水中,加入一小勺面粉或淀粉,轻轻搅匀浸泡10分钟;
3、10分钟后,用手轻轻揉搓海带,泥沙会全部掉落。再用清水漂洗几次即可。
注意:浸泡的时间不要太长,否则海带的营养物质会溶解流失。
洗海带用什么方法好洗
洗海带好的方法如下:
用热水泡。泡海带是清洗海带的第一步,海带一般是从海里打捞上来的,上面不仅有许多的干燥的脏东西,这些东西呈黄色或者灰黑色,如果直接处理很难处理干净,所以一般都先用水把脏东西湿润松软,为了让污渍松软的更快更彻底,最好采用热水浸泡半小时。用刷子刷。用刷子刷的目的是更好的把脏东西除净,平时如果洗过海带的都知道,海带的表面会产生一种很滑的膜,用手很难洗净,但如果用刷子的话,用刷子头来回蹭掉,会简单的多,就是因为已经用水泡过;盐水杀菌。不可否认的是,只要是从海水里捞出来的东西都含有很